哪些運動有助於乙肝患者身體恢復

　　合理的運動有助於身體保健，提高患者的免疫能力，幫助身體恢復。最近有患者咨詢：因為喜歡籃球，常常鍛煉，打籃球，可是每次打完球身體都很不舒服，是運動量太大嗎？專家指出，運動是有好處，但是並非每一項運動都適合乙肝患者。那麼乙肝患者做哪些運動有助於身體恢復呢？

　　專家指出，生命在於運動，適當的運動對乙肝患者的恢復非常重要。乙肝患者可以進行一些低強度的運動來促進身體恢復，切忌高強度運動，像打籃球這樣的運動是不合適的，患者可以慢跑、打太極，做瑜伽，甚至步行等來鍛煉。

　　乙肝治療應該從提高免疫能力和抗病毒著手，只有免疫能力提高了，患者擁有了自主殺滅乙肝病毒的能力，患者才能長久遠離病毒的困擾。