肝髒是人體的一個重要器官，是排毒解毒的重要場所，所以提醒大家一定要注意肝髒的保護，否則各種肝髒疾病會威脅生命健康，下面就為大家介紹常見的5種傷肝行為，看看你究竟占了幾個？　　1、睡眠不足　　肝髒的最佳

啤酒中含有多種維生素、煙酸、泛酸和葉酸，營養豐富，俗稱“液體面包”，具有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、利尿、美容等功效。但有以下10種不宜情況，需要多加注意：　　1、不宜同吃熏

肝硬化是一種常見的慢性肝病，由於肝硬化病人需長時間帶病生活，因此患者在規范治療的前提下，要學會自我管理，家人也要掌握一些有關知識與自我護理方法。　　1、用藥知識：遵醫囑正確用藥，嚴禁亂投醫亂用藥，禁用

肝病患者需少看電視　　每到假期，人們就會抽出空閒時間來與家人坐下來聊聊天、或者放松放松、看看電視等。但肝病專家提醒，肝病患者要少看電視。　　主要是因為：　　人體的肝髒是維生素A、D、E、K等的貯存場所

近年來，人們逐漸認識到肝病患者中存在較高比例的抑郁或焦慮症狀。患者常常表現為：情緒低落，無緣無故的疲乏，睡眠障礙，壓抑，焦慮，精神不集中，悲觀失望，全身某一部位或多處不定位不定時的疼痛（肝區痛最為常見

在日常的生活中，人和人的性格上又有些不一樣的地方，有的人性格善怒，讓人會覺得這樣的人脾氣大，而在中醫的理論上來看，這樣的人是患上了疾病，主要為肝郁氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。那麼下面我們就來看

女人每個月都要來月經，也就是每月都要失去一部分血，流產、生小孩要大量地流血，當了媽媽以後，需要哺乳，而乳汁也是由體內最優質血液的精華凝練而成的。還有，大部分的女性都愛哭，眼淚也是血液化生的。所以說，不

肝髒是重要的解毒器官，各種毒素經過肝髒的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。肝髒排毒要吃什麼？我們在日常飲食中可以多食用胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝髒排毒。　　胡蘿卜：是有效的排汞食物。含有

護肝片具有疏肝理氣、健脾消食的功效，也可以在一定程度上起到降低轉氨酶的作用，適用於脂肪肝、酒精肝、藥物性肝損傷、慢性肝炎及早期肝硬化等患者的治療。但是，根本不能消滅乙肝病毒，更達不到治療的作用，乙肝病

越來越多的肝髒疾病纏上男性朋友，養肝護肝要從善待肝髒開始，注重以下9個生活細節：　　1、減減肥，吃吃酸奶　　爆飲爆食會讓你的腸子貯存一些消化不了的食物，細菌使這些宿食發酵，產生出一些有害物質留在你的結

肝火旺怎麼調理呢？主要針對具體的病因進行合理的調理和治療，科學飲食、保持良好心態，合理休息等。　　肝火旺在臨床上是很常見的，都是由於患者不規律的生活習慣，壓力過大造成的。不過出現肝火旺的原因很多，如何

你知道肝髒有毒素時會有哪些具體的表現嗎？肝髒有毒素會給身體造成哪些傷害嗎？肝髒排毒的方法又有哪些呢？對於如此重要的人體器官，我們必須好好給他排排毒。　　肝髒有毒素的具體表現　　1、指甲表面有凸起的稜線

男人睡覺的時候身體最好處於臥位，只有這樣肝髒才能享受到更多的血液滋潤，加上身體處於休息狀態，肝髒的負擔最輕，故高品質的睡眠護肝功效顯著。反之，睡眠質量差，尤其睡眠障礙，容易累及肝功能。不難明白，要提升

下列的5樣物品也是每天都要碰見和使用的，哪些是和肝髒排毒有關的呢？　　1、零食：給肝髒增加負擔　　薯片、糖果、餅干幾乎是每個OL都會在抽屜中儲存的零食，但吃得那麼多，攝入的卡路裡何時才能消耗得完？晚飯

乙肝患者小月是個愛美的女孩子，一到夏天，看著別的女孩漂漂亮亮地穿著緊身裙，小月都羨慕不已，肉肉的小肚子讓她只能穿著大大的T恤。上網查了好多減肥的方法，小月決定天天晚上做仰臥起坐，然而堅持了沒多久，就感

男人要想養肝護腎，以下八大招可以嘗試以下：　　男人養肝護腎一：握固　　將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體

本人從事肝病診療工作20余年，深知廣大肝病患者在經受疾病折磨的同時更加承受著各種精神壓力，且絕大多數壓力來自患者本人，現就這些常見問題向廣大患者淺析，以期使廣大肝病患者早日放下包袱，輕裝就醫、生活以及

肝髒排毒不好的症狀有哪些？如果肝髒有了毒素會表現在：　　1、指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝髒

縱觀疾病中，乙肝是嚴重最大的一種疾病，所以我們患者是備受身心的煎熬，那麼我們乙肝患者應在日常的生活中注意自己的飲食習慣，注意自己的生活習慣，那麼哪些是乙肝患者不應該有的日常習慣呢？　　乙型肝炎病毒的感

血，由心而發，卻依賴肝與脾的調節，而肝脾二者也呈相輔相成之態。脾之運化，有賴於肝氣疏洩，而肝藏之血，又有賴於脾之生化。脾氣舒達，可使血液源源不斷，肝因血旺而健運。而肝血充盈，又可使血氣通暢，脾因氣順而