病毒性肝炎是由幾種不同的嗜肝病毒（肝炎病毒）引起的以肝髒炎症好久和壞死病變為主的一組感染性疾病，是法定乙類傳染病，具有傳染性較強、傳播途徑復雜、流行面廣泛、發病率高等特點。部分乙型、丙型和丁型肝炎患者

玫瑰花有“解郁聖藥”的美稱，是“急脾氣”的“滅火器”。它具有理氣解郁、活血散淤的功效，脾氣急躁或心情抑郁時可適量飲用玫瑰花茶。此

脂肪肝不是“小事情”　　脂肪肝是一種現代都市病，多坐少動，以車代步，以及高脂肪低纖維飲食和過量飲酒等不良生活方式，都會給肝髒帶來壓力，從而導致脂肪肝的發生和發展。有九成參與此次

隨著人們生活水平的提高，肝硬化是越來越多。人們的保健意識也在不斷地加強，那麼在生活中肝硬化應該怎樣調養自己的身體呢？經過小編多方面的調查，總結出了以下幾點。　　首先，要控制好自己的情緒。俗話說&ldq

對於生活中肝髒上有問題的患者來說，適量的運動對患者恢復健康是有幫助的，那麼散步比慢跑更安全，這樣的話不僅不會增加機體的代謝，而且還不會加重肝髒的負擔。大家可以隨心所欲地散步能有效疏解患者的心理壓力，消

有句俗話說的好：疾病三分靠治七分靠養，由此可見保養的重要性。由於乙肝病毒攜帶者，表現的症狀不明顯，因此很容易被人忽視，進而忽略了日常生活中的保養，最終導致了病情的惡化。　　應注意，在飲食上遵循&ldq

慢性肝病患者在家休養時，有5點需要注意：　　1、正確對待疾病，保持心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心　　中醫認為“怒傷肝”，因此處事詩人要胸懷寬廣、冷靜，保持樂觀情緒，有利於身體恢復

肝炎的特效藥較少，從某種意義上講，休息合理勝過藥物治療。肝炎急性期及慢性肝炎活動期，特別是黃疸出現和轉氨酶猛升的階段，正是大量肝細胞腫脹壞死的關鍵時刻。此時休息原則以靜為主，每天除飲食、洗漱、二便外均

病毒性肝炎是由多種不同的肝炎病毒引起的一組以肝髒危害為主的傳染性疾病，包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等幾種類型的病毒型肝炎，不管哪種類型的病毒性肝炎對人體都具有嚴重的危害，所以我們要及時的治療肝炎疾

日常生活中，化學性有害物質會通過胃腸道、血液循環進入肝髒進行轉化，因此，肝髒容易受到這些毒性物質的損害，造成化學性肝損傷。　　常見引起肝損傷的因素有以下幾種：　　1、酒精是肝髒的巨大威脅　　長期或間斷

慢性肝炎症狀多，病情復雜，易於遷延、反復、甚至惡化，目前又無特異性的治療方法。因此，患了慢性肝炎一般思想顧慮較重，加之，慢性肝炎多肝郁不疏，往往多慮善怒。患者的思想顧慮，不外乎對肝炎的認識不夠，怕肝功

乙肝患者除了定期追蹤檢查、配合醫生治療之外，妥善的日常生活護理也是維持乙肝患者健康的重要部分。　　服藥須謹慎　　肝髒是代謝大多數藥物的器官，而藥物代謝過程中常會產生一些具有毒性的物質，容易傷害肝髒導致

慢性肝炎在生活上如何調節是患者十分關心的，對肝病患者的恢復也是極為重要的。古人在這方面的論述亦很多，對於慢性肝炎患者亦是很適宜的。　　1、勞逸結合中醫學認為，勞則傷氣，久臥亦能傷氣，因此，勞逸均應適當

1、良好心態：樂觀豁達，心情舒暢。正確面對疾病，樹立戰勝疾病的信心和決心。慢性肝病纏綿難愈，目前尚無根除方法，首先應該清楚地認識到這種病治療的復雜性和艱巨性，只有長期堅持進行科學的治療，在嚴格的醫療監

轉氨酶是反映肝髒功能的重要指標。轉氨酶高可能意味著肝細胞有壞死狀況，患者身體的代謝和合成會受到阻礙，普通的飲食標准已經遠遠不能滿足患者的身體營養的需要，患者必須根據身體狀況，這就要求轉氨酶高的患者在飲

肝髒排毒的方法有以下幾種：　　1.吃青色的食物。　　按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬於幫助肝髒排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或

運動有助於活躍腹腔血液，減輕肝髒淤血，增進食欲，改善消化和吸收功能等，還能消除過多脂肪對肝髒的傷害，肝炎患者應根據自己的年齡、體質、職業、疾病的輕重和個人的愛好、習慣的不同，選好鍛煉項目、選好運動場地

肝炎病人要在充分了解自己病情的前提下，掌握好運動的強度和時間，選擇自己喜愛的項目，從小運動量開始，循序漸進，隨時調整。　　1、急性肝炎　　無論哪一型(包括慢性肝炎的急性發作期)，尤其有黃疸、乏力，消化

長期處於不良的生活作息，身體第一個受害的就是肝髒，要避免傷害，就要先了解幾個傷肝行為，以及可能帶來的危害。以下幾個傷肝行為，可以測出你的傷肝指數到底有多高。　　1、抽煙　　抽煙有害，目前已盡人皆知。抽

急性肝炎患者一般在患病6個月後才能完全恢復，而慢性肝炎則需要更長的時間，這時進行一些輕微的運動，有助於身體恢復健康。　　1、足趾屈伸鍛煉。　　仰臥，兩腿伸直。足趾用力彎曲，足背繃直，足弓內收，五趾並攏