首先，是飲食結構要合理，食物種類要豐富，以保證足夠的營養，來供給充分的熱量，適量的蛋白、豐富而全面的維生素、適量的纖維素。平時多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助於促進消化功能。肝髒功能

肝火旺的症狀表現主要有以下方面：　　1、肝火旺會對致身體上部有熱，或上沖性特點，表現為頭暈、面目紅赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、身體悶熱、舌苔增厚等；　　2、牙龈腫痛，面部三角區

專家提醒，以下8種不良生活習慣會使我們的肝髒“很受傷”，乙肝病毒攜帶者要尤其當心。　　一、抽煙　　抽煙有害，目前已盡人皆知。抽煙的危害首先在於煙草產生的煙霧中含有上千種有害物質

肝髒作為人體的重要器官，具有調節氣血，幫助脾胃消化以及調暢情志的重要功能。而作為寶寶來說，春季養肝得法，也會帶來一整年的健康平安。　　案例　　千千今年5歲，晚上睡覺的時候一直好好的。不知為何，最近變得

肝氣郁結怎麼辦？　　首先，盡可能保持開朗的心情，進行適當的體育鍛煉及其他活動，以排遣郁悶、松弛心情；過度的情緒反應會損傷人體的髒腑而引發疾病。因此，可通過自身的調節而平息怒氣，但當情緒特別激動時，也應

我們的肝髒就像是個大型的“垃圾處理器”，夜以繼日地為我們的身體“解毒”。肝髒是人體最大的解毒器官，各種毒素經過肝髒的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質

黃帝內經記載：肝者將軍之官。肝髒具有大將軍的很多優秀品質。首先肝勤勞能干，藏血主筋，肝血滋養全身，幫助我們完成各種動作和新陳代謝；其次肝主免疫，為人體防毒之盾，能及時分解血液中的四百多種毒素。抵御可能

男性比女性更容易忽視生活細節，他們宣揚“不干不淨吃了沒病”，這只是暫時的，自有身體跟你算總賬的一天；還有就是缺乏運動，不光是發胖，過剩的脂肪向身體中部堆積，肝細胞被脂肪塞滿，自

一、過度勞累　　過度勞累會破壞機體相對平衡的免疫狀況，促使乙肝病毒復制加劇，肝髒負擔加重，導致肝炎復發。　　二、飲食不節　　肝炎患者飲食當以平淡、營養豐富的食品為主，避免吃油膩、油炸、辛辣食品，這些食

中華醫學會感染病學分會候任主任委員、南方醫院肝病中心和感染內科主任、家庭醫生在線肝病頻道專家主編侯金林教授提醒，天氣變化，慢性乙肝等肝病患者應做好自身健康管理，定期復查。　　做好自身管理保&ldquo

毒素堆積在五髒之內，就會加速五髒的衰老，然後由五髒供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。　　雖然毒素深藏，但它們在身體表面相關的部位或是相關的經絡通過的部位還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表

注意1、吃葷食後不要立即飲茶　　有些人吃完肉、魚等高蛋白、高脂肪的葷食後，為去油膩，習慣飯後立即喝茶，其實這種做法是不健康的。因為茶葉中含有大量鞣酸，它能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，使腸蠕動減

食療調養　　容易感冒者可選用黃芪姜棗茶。取黃芪30克，生姜6克，大棗10克，蘇葉12克，煎湯代茶飲。具有益氣、散寒、祛風的功效。　　容易咳嗽者可選用桑葉沙參茶。取南沙參15克，桑葉12克，菊花、杏仁各

得了肝硬化後要注意什麼護理?很多人都會患上肝硬化這種病，所以治療是患者們都十分關心的一個話題，但是大家知不知道，治療後也要做好護理工作才能夠更快恢復的，所以針對這個疑問，就為大家簡單的介紹一下肝硬化的

醫生建議愛喝酒的朋友，酒後不吃飯對身體是非常有害的。酒中含有大量的乙醇，乙醇進入胃腸道的含量過大，會對胃黏膜組織產生刺激作用，讓飲酒者伴有燒心的感覺，嚴重時還會引發急性胃炎，如果是患有慢性胃炎的人大量

專家指出，與自然規律相悖的行為，往往對人體的健康存在著潛在的危害。　　1、熬夜傷肝　　已有足夠的證據顯示長期熬夜會影響免疫系統的功能。針對需要輪夜班的工作人群的體檢報告也顯示肝功能異常的比例比一般人高

在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“邪”也就是現代醫學所說的“毒”，例如瘀血、痰濕、

乙肝病毒攜帶者症狀顯示是一種頑固性疾病，在日常生活中的熬夜，過度勞累，酗酒等都可以造成病情惡化，經常熬夜會對患者的身體健康有著巨大的傷害，對於健康的人來說，熬夜都會造成第二天的精神不振，對於乙肝病毒攜

1、下颚：女生每個月在月經來潮前後下颚會長出一顆顆痘痘，其實這個區域的皮膚變化與卵巢有直接的關系，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。　　2、太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工

受“無酒不成席”的中國傳統酒文化的影響以及社交的需要，很多人成為酒精依賴者。患者常說的一句話是：“不喝不行呀，沒辦法、得應酬。”80％的酒精肝患者帶有明