肝病患者春夏運動的最佳項目——散步　　肝病患者在日常生活中，應定期檢查，積極治療，注意休息，配合飲食調養。合理的營養有利於肝細胞的修復與再生，增強免疫功能，促進肝髒功能的恢復。

酒精不但可以損傷肝細胞，還可造成肝髒毛細膽管的損傷，或誘導自身抗體的產生，造成肝細胞和毛細膽管的炎症，使血中的γ－谷氨酰轉肽酶（γＧＴ）明顯升高。　　酒清對肝髒的危害隨著量的增

專家指出，飲酒時臉色的變化並不是人體對酒精耐受程度與代謝能力的等同表現，酒精肝高危人群不可“看臉色喝酒”。因為酒精肝發病隱蔽，很多酒精肝患者往往僅僅依賴保健品“解酒

以下介紹簡單的肝髒毒素自測方法，就可以了解您肝髒的情況，掌握狀態，隨時給你的肝髒排毒，恢復健康的身體。下面我們就來具體了解一下肝髒毒素自測法，到底都有哪些現象呢？　　晚上23點膽經開了，還沒有入睡的話

養肝護肝是人們口頭上常常說的，可真正做到的沒幾個人。很多人在日常生活中的一些壞習慣，已經在不知不覺中傷害肝髒了。那麼，究竟什麼行為最傷肝呢？　　1、過度勞累　　研究證明，過度勞累會降低人體的抵抗力，使

琳琳是個漂亮姑娘，在一家外企做白領，收入不菲，打扮得也很時尚靓麗。她很享受現代生活帶來的一切便利，飲食也是以方便快捷為前提。為了保持身材，她吃飯很少吃主食，如果感覺餓了，就吃些零食。有時候，方便面加火

肝癌患者的日常護理　　肝癌患者護理1、飲食。 　　進營養豐富、易於消化、清淡軟食，不要隨便忌口，以防營養不良，如有腹水、應吃低鹽飲食，避免腌制食物，不吃霉變食物。有胃食道靜脈曲線時禁吃油炸、

休息是肝炎病人最重要的保健治療基礎。實踐證明不注意休息是肝炎病人轉為慢性和反復不愈的最常見原因，休息不是做家務，不是打牌和散步，而是臥床休息。中醫認為“人動則血歸於諸經，人臥則血歸於肝髒&

保證睡眠與肝癌　　1、現代人的生活環境和生活方式都非常不利於肝髒的健康，熬夜是家常便飯，加班、開夜車看書、通宵卡拉OK等等，都影響情緒的穩定與平靜，直接危害著肝髒的健康。臨床醫學證明，除去遺傳、傳染因

網友咨詢：我是一名乙肝病毒攜帶者，平常也沒什麼症狀，就是特別輕易上火，最近總是長痘，口腔潰瘍，而且總是失眠，這是怎麼回事，是不是肝火旺盛呢？那乙肝病毒攜帶者輕易上火該怎麼辦？　　中醫認為男主腎，女主肝

下面就讓我們具體了解一下，看看您是否具有以下習慣，這些習慣，會傷害您的肝髒，如果您有一下生活方式，請遠離這些傷肝的壞習慣。　　1、愛吃油膩食物：　　油，是生活中不可缺少的；脂肪，是人體必需的營養物質之

側身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。因為人在側臥的時候，血自然就歸到肝經裡去了，“肝主藏血&rdquo

現代都市人群的生活節奏比較快，有些人除了要處理日常的公務外，還必須整天忙於各種場合的應酬，於是，身體常常處於疲憊狀態中、精神常常處於緊張狀態中。有些人在生活中亂服保健品；有些人經常有吃夜宵、熬夜、抽煙

隨著人們生活水平的提高，晚上不少人都有熬夜的習慣，特別是在城市裡現在很多年輕人都養成了熬夜晚睡的習慣，他們有的是實屬無奈,熬夜加班,另一種是自願樂享夜生活。殊不知，肝髒就在一次次熬夜中日益損害。直到患

肝髒是人體內髒裡最大的器官，位於人體中的腹部位置，也是身體內最主要的代謝器官之一。肝髒是我們身體最大的橋梁，如果不能很好的調理肝，就會引起肝病或其他疾病的出現。因此我們日常要養護我自己的肝。那麼在日常

夏季是個炎熱的季節，出去曬得慌，家裡悶得慌，連續的高溫讓很多人都覺得有點吃不消。人體的免疫機能在夏天處於一種比較“衰弱”的狀態，這與氣溫高、食欲下降、營養物質攝取不足等有關。特

民以食為天，每個人每天都要吃飯，那麼吃飯應該吃幾分飽呢？對於一個健康人來說吃的不對，頂多是缺乏營養，而對於肝病患者則可能加重病情。那麼肝病患者吃飯應吃幾分飽？　　吃飯吃七分飽是最適合肝病患者，這是因為

四年一屆的世界杯又一次吹響了號角，當我們看到“世界杯”這三個字，自然而然會想到熬夜、啤酒、大排檔。對球迷來說，世界杯是四年一次的集體狂歡，而對乙肝病人和乙肝病毒攜帶者來說，這次

肝病病人飲食是很講究的，因為此時肝髒不好，解毒功能和新陳代謝功能都會受到影響，此時就需要好的飲食來幫忙了。除了好的飲食之外還需早做好養肝護肝才能促進肝髒健康。那麼在日常生活中養肝應該吃什麼？平時怎樣保

作為乙肝患者，在日常生活中應該注意什麼？很多肝病患者在生活中不加注意,從而使病情更加嚴重,那麼下面就跟我來一起了解一下肝硬化患者在生活中該注意什麼吧!　　1、要認真聽取經治醫師的意見，如：病毒性肝炎符