肝髒是人體重要的器官，日常生活中有很多行為是傷肝的，如晚睡、睡眠不足和吃垃圾食品等，因此，了解保護肝髒的措施是非常有必要。 　　肝的作用對大多數人來說都是不言而喻的，而現在之所以有這麼多人提倡

　　　　轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”，同時它也是肝功能檢查最敏感的指標。轉氨酶主要存在於肝細胞中，當肝細胞因為各種原因受到損傷時，就會使血清轉氨酶的值偏高。由

　　家庭中有了肝炎病人，為了防止傳染給別人，做好消毒隔離非常重要。肝炎病人的吃、睡要和健康人分開，被褥和餐具、口杯、剃刀、便器等不要混用，並經常消毒；病人的用具、衣服與健康人的衣物要分開洗。 　

　　分型如下： 　　1、甲型肝炎的傳染源為急性病人和感染者，經消化道即糞-口傳染。 　　2、乙型肝炎的傳染源是急、慢肝炎患者的病毒攜帶者。傳播途徑主要有醫源性、傷口感染和母嬰垂直傳播。 　　3、丙

　　病毒性肝炎都有不同程度的傳染性，目前已明確的病毒性肝炎主要有甲型、乙型、丙型、丁型和戊型，即甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝5種，近年又發現有己型、庚型和TTV肝炎。 　　另外，一些較為少見的病毒

　　肝髒在藥物代謝中起重要作用，大多數保肝藥物在肝內經生物轉化而排出體外。如果應用過多的保肝藥物，就會增加肝髒的負擔，使肝功能損害進一步加重。所以，一般的病人在保肝護肝上，可以多選擇維生素類輔助藥

　　肝病患者該怎樣合理攝入營養呢？患有各種肝病的病人，注意合理的營養攝入頗為重要。只有重視攝入食物品種和質量，才能對病變肝髒起到保護或恢復的作用。 　　急性肝炎 一般來講，患有急性肝炎的病人，每

　　小蔥是我們經常食用的調配菜，很多人都非常喜歡生吃小蔥，尤其是蘸醬吃，專家表示說最新研究表明，生吃小蔥容易引發肝炎，這到底是怎麼回事呢？ 　　小蔥固然是美味且有營養的，我要提醒大家注意的是，小

　　肝火主要就是指肝炎亢盛的病理現象。由於肝失疏洩，氣郁化火或肝熱素盛所致。與情志激動過度也有一定關系。臨床表現多見目赤．易怒．頭痛．脅痛．口苦．吐血．咯血．脈弦數等症。那麼春季肝火旺怎麼辦？專家

　　高血壓現在是很多人都會得的一種比較常見的疾病，我們對於高血壓的治療除了藥物的治療方法之外，我們還要掌握比較好的食療方法，下面我們就給大家說說高血壓常見的食療方法吧。 　　（1）經常吃些大蒜是降

　　日常生活中很多人都不知道應該怎樣正確的吃飯，大多數的人在吃飯的時候都是狼吞虎咽，其實這種做法是不正確的，那麼到底每口飯吃多長時間才是最健康的呢，下面我們一起來看一下： 　　每口飯應該吃多長時間

　　在日常生活中不同的人有著不同的飲食習慣，但是有很多飲食習慣是不利於我們健康的，比如下面七種飲食習慣就相當於慢性自殺： 　　七種錯誤飲食習慣相當於慢性自殺 　　1.在廚房裡吃東西 　　站在電冰箱

　　在日常生活中很多人都胃不好，我們都知道胃病是一個漫長而纏綿不愈的一種疾病，那麼到底是怎樣患上這種疾病的呢，其實這主要和我們的日常飲食有非常大的關系，下面我們一起來看一下： 　　小心這三種食物慢

　　皮蛋是我們日常生活中經常食用的食物，但是我們都知道皮蛋在加工的時候很多人 重金屬都會超標。那麼怎樣吃皮蛋才能只吃營養不留毒呢，下面我們一起來看一下： 　　皮蛋加點醋 只吃營養“不留

　　米飯是我們日常生活中的主食之一，很多人都喜歡吃米飯，那麼為了我們的健康我們每天吃多少米飯才是最健康科學的呢，下面我們一起來看一下： 　　專家告訴你：每天米飯的最佳食用量 　　每到吃飯時只要1

　    秋冬吃海產品過多當心惹上肝硬化。肝硬化這種疾病的誘因是很多的，這種疾病和人們的飲食是有很大的關系的，這種疾病出現的時候人們要及時的診治，為什麼人們不能生吃海

　　五宜： 　　（一）宜清淡飲食 炒菜應清淡，少放油，少食生冷、油膩食品，如蔬菜、水果、豆類制品、魚類、玉米等清淡食物，含有大量的維生素A、B族、C、E以及纖維素等，有較好的抗氧化功能，能增強肝細

　　★丹參黃豆湯 　　用料：丹參10克，黃豆50克，蜂蜜適量。 　　制法：丹參洗淨放砂鍋中，黃豆洗淨用涼水浸泡1小時，撈出倒入鍋內加水適量煲湯，至黃豆爛，揀出丹參，加蜂蜜調味即可食用。 　　功用：

 　　良好的飲食護理可改善肝功能，延緩病情的進展，調理身體機能。專家提醒，肝病患者的飲食原則應該遵循“高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食，避免油炸、過冷、過熱食品&rd

 　　從中醫上來說冬季養肝，適宜采取喝粥等比較溫和的滋補方式，以免補過頭導致肝火過旺。養肝的的粥包括一下幾種： 　　1.豬肝綠豆粥 　　新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、