肝病對大眾健康的影響越來越嚴重，脂肪肝、酒精肝都是常見的肝病。所以肝病患者在生活中一定要注意飲食，減少肝病的發生率。實踐證明，蔬果和優質蛋白可有效護肝，防止肝病的發生。那麼，哪些蔬果和優質蛋白食品可以

關注生活細節，才能抓住健康的手，保護肝髒也要從生活細節中做起。在日常生活中，保護肝髒有六個要點，你不能不知道。　　保護肝髒六個要點　　1、上市場買東西　　揀選低脂、高纖維食物，和大量蔬果。均衡的健康飲

隨著現代生活節奏的日益加快，人們的工作壓力不斷增大，加上一些不良生活習慣，讓人體的肝髒受到越來越多的傷害。每年的3月18日為“全國愛肝日”，北京同仁醫院、302醫院等多家醫院的

如今，人們不僅通過電腦辦公，還通過電腦與外界溝通交流，了解外界的信息變化。電腦確實讓人們的生活變得更加便捷，但同時人們的健康問題也越來越令人擔憂。　　經常對著電腦最傷肝。這是因為經常對著電腦屏幕，眼睛

得了肝病，長久以來一直是籠罩在中國人頭上的陰雲—國人肝病的發病率位居世界前列，以至於很多人談“肝炎”色變。那麼該如何養肝護肝呢？　　1、不宜盲目進補　　肝病患者不提

肝火旺長痘怎麼辦？很多人明明已經過了青春期，可臉上總是莫名地長出很多痘痘。看著滿臉的痘痘不禁感歎“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”，其實很多情況下的長痘可能是由於身體內部原因所

肝火旺的調理，肝火旺的調理，秋天氣溫下降，天氣比較干燥，濕度很低，人的身體容易出問題。這樣的季節我們要如何養生呢？肝髒是人體最大的解毒系統和營養輸送系統，肝功能失調會導致內分泌失調，氣血不和，嚴重影響

怎麼養肝護肝？如何才能有效的養肝護肝呢？中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝髒陽氣之升發；如果貪杯過量，因為肝髒代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝髒受損或已有脂肪肝的人。這是

肝髒是一個“沉默”的器官，當它出現病變的時候，其剩下的健康組織尚能夠應付日常代謝活動的需要，不容易察覺。當大家察覺肝髒有問題時，問題已經比較嚴重。　　肝炎“五兄弟&

在乙肝疾病的治療過程中，乙肝患者們一定要注意日常保養工作。下面，小編給大家詳細的介紹一下。　　1、防止過度勞累：　　有的慢性肝病患者在離開醫院之後，不注意自己身體的休息，導致自己的病情惡化，復發。還有

 　　五大因素損害肝髒　　1、肝炎病毒 　　肝炎病毒是肝髒健康的首要敵人，目前科學家發現甲、乙、丙、丁、戊、庚等6種型號肝炎病毒，其中以乙、丙、庚等型號最為凶險。　　2、藥物&nb

生活中治療肝火旺，平時要注意多休息，要保證睡眠充足，還要保持好心情，同時我們還可以采用一些食療配方來治療肝火旺。　　肝火旺，中醫稱“肝火上升”，是屬人體內髒氣血調節出了問題，並

 　　1、出血偏向：肝病出血現象表此刻肝功能減退，使凝血因子合成削減而至。輕易引發肝病患者牙龈出血、痔瘡出血、胃腸道出血等，且出血時難以止住。 　　2、肝腹水：肝腹水一般在肝病晚期

肝病就是肝髒發生病變，我國每年大概有三十萬人被肝病奪去了生命，肝病對於人類健康的危害是非常巨大的。了解如何治療肝病和預防肝病是非常重要的。那麼，患上肝病怎麼辦呢？下面，我們一起來了解一下吧。　　一、肝

白天包裹在寫字樓的職業裝中，晚上卻搖身一變為夜色中的精靈。新天地或外灘3號的酒吧是點綴生活的一道風景。陪客戶吃飯，和朋友喝酒，當所謂的美酒成為你與人拉近關系的橋梁時，知不知道，危險也在慢慢臨近。　　泡

肝髒是消化系統的重要器官，承擔著體內各種物質的代謝和解毒工作，一旦肝髒有了病變，就會牽一發而動全身，引來人體一系列反應，甚至危及生命。可見保護好肝髒是多麼重要。常用的保肝方法可歸納為以下五個字。　　忌

對於肝炎患者的失眠，有的病友選擇在睡前使用安眠劑，但是長期服用安眠劑顯然會增加對肝髒的損害。其實，肝炎患者完全可以通過重視調節自身免疫功能，調整全身髒腑功能這一“堡壘”，對抗肝

肝髒是人體的重要器官之一，隨著人們生活水平的提高，人們對肝髒的保護意識也日益增加。在日常生活中，護肝要從小事做起，多吃有利於護肝的食物。專家表示，蔬果和優質蛋白是日常食品中最好的護肝佳品。　　1.蔬菜

肝髒是人體重要的器官，我們要好好的保護我們的肝髒。那我們應如何保健我們的肝髒呢？有哪些保健的方法？下面就來具體的了解一下　　一、食療養肝：　　1.在飲食上應注意合理膳食、均衡營養，選擇一些對肝髒有益的

在保肝護肝的飲食療法當中，攝入高蛋白質、高熱量這類食品對患肝病的病人康復有驚人的促進作用，高蛋白質、高熱量食物能提高肝髒的代謝功能，促迸肝細胞的修復、再生和肝髒功能的恢復，從而使病情得到改善。此後，&