對於肝髒來說，很多食物有助於肝細胞功能的修復，但也有些食物可能是肝髒的敵人，不僅不利於肝髒的健康，而且還會損害肝髒功能，不宜多吃。　　甜食是披著甜蜜外衣的殺手。巧克力、糖及各種甜食，一日之內不宜多吃，

 　　過度減肥不僅不能瘦身還會傷了肝　　瘋狂運動，減不了肥反而傷肝 　　有規律，適度的運動對身體健康有好處。但是一些女性為了減肥會制定瘋狂的運動方式。過度運動也可能成為傷肝的元凶。

如果患者長時間出現肝火旺盛的情況，對於健康來說，也是存在一定危害的。所以，在生活中如果發現自己的肝火旺盛，就要引起足夠的重視。其實肝火旺盛就是我們生活中經常說的上火，在中醫學上，肝火旺盛分為心火和肝火

在我們的日常生活中，肝髒很容易受到傷害，那麼哪些食物會傷害我們的肝髒，到底要如何養肝護肝呢？  　　肝髒與心髒一樣，是支撐生命大廈的重要支柱之一，因為它擁有生命離不開的生理功能，所

現代生活節奏很快，許多人都有一種疲憊感，覺得渾身沒勁、乏力、口干、腰腿痛，同時脾氣也變得非常暴躁，經常會莫名其妙地為一些小事發火……中醫認為，之所以出現這些症狀，大多是人的

 　　四種情況不宜母乳喂養 　　患有乙型肝炎或乙肝表面抗原陽性的母親能否采用母乳喂養小孩，主要取決於母親會不會將乙肝病毒傳染給孩子。通常認為以下情況不適宜母乳喂養：　　1、母乳能檢

夏天是草木萌發、生機盎然的季節，肝髒在五行中正好對應“木”。中醫認為，肝髒與草木相似，草木繁榮的夏季是肝氣最活躍的季節，也是養肝護肝的最好時間。如果夏天沒有養好肝氣，周身氣血就

肝髒是一個非常重要的器髒，因此，我們平時應要做好肝髒的保養。當出現一些異常的現象的時候，一定要引起重視。以下就與小編一同來看看相關的肝髒的異常現象及養肝護肝知識。　　如果你一直酒量不錯，有一天突然發現

肝髒是人體最大的代謝解毒器官，人體的各種代謝和解毒、免疫功能都靠肝髒承擔。夏天天氣悶熱，大量出汗引起體內水和電解質的丟失，可導致肝髒的損傷。此外，人們在夏天的飲食習慣和熬夜等行為也會增加肝髒的負擔。因

肝髒在人體中起著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能，可以說是人體最繁忙的器官。現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣，在無形中會傷害肝髒。美國“Fitnea”健康網站提供

肝髒是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝髒損傷也可能危及生命。下面專家總結出的“最傷肝髒的5個殺手”。　　5個習慣堪稱肝髒殺手　　1.睡眠不足。如今，很多人有在夜間工

工作壓力大，應酬增多等等，都會造成現代人的肝髒問題。肝主疏洩，那麼，在飲食上養肝應該注意什麼，吃些什麼？　　養肝飲食禁忌　　1、忌辛辣　　辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能

肝髒在人體中起著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能，可以說是人體最繁忙的器官。現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣，在無形中會傷害肝髒。6個日常小妙招，有助於全面增強肝功能。　　1.多喝檸檬水

肝髒保健，這些小習慣千萬不要有哦！近年來，各大肝病患者發病率飙升，原因就是我們的生活習慣不健康導致的。8大生活惡習無疑是向我們的肝髒“開槍”，誘發各種肝病，及早認識它們，杜絕不

肝髒是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝髒損傷也可能危及生命。《印度時報》刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的“最傷肝髒的9個殺手”。　　1.睡眠不足

在現實生活中我們都會遇到很多人一起生活的時候，集體生活也就增加了人們接觸傳染性質疾病的幾率。在集體生活中，要注意一些傳染病尤其乙肝的預防，孩子們要注意不與他人共用剃刀、餐具、牙刷等，注意個人衛生。　　

 　　肝病治療專家提醒飯要吃七分一、血壓升高 　　一個正常人來說，對血壓的數值測量，也都是在吃飽後，血壓升高的出現。肝病治療專家提醒飯要吃七分，因為血壓的問題，關乎到肝病患者，其症

 　　一、預防肝病首先要謹慎用藥，不可濫用藥物。對肝髒有損害的藥物，非用不可時，也要盡量縮短療程;寄生蟲病、心髒病、膽系疾病，都要早防早治。定期查體，是個好辦法，老年人每年作一次健康檢查，很

酒精肝顧名思義就是因為長期酗酒引起的疾病，它的危害性極大，它會影響蛋白質和維生素的合成吸收，所以我們應該學會如何進行保健。　　酒精性脂肪肝是由於長期大量飲酒導致的肝髒疾病。是酒精性肝病中的一個分型。有

現在生活水平的不斷提高，也越來越多的疾病出現，肝髒是身體內以代謝功能為主的器官，並在身體裡面扮演著去毒素，儲存糖原，分泌性蛋白質合成等角色.因此，我們要愛護好自己的肝髒，注意身體狀況變化，注意以下這四