肝癌病人在治療中或治療後的康復階段,大多有全身乏力,神疲體倦,或腰腿酸軟等體質虛弱症狀。故在運動方面應適當,不要過於劇烈和疲勞,劇烈的活動對肝癌病人是有害的,防止碰撞、損傷造成出血的危險,所以跑步、打球、游泳、爬山等劇烈運動對肝癌患者不宜。
中醫認為:“久立傷骨,久行傷筋。”而“腎主骨,肝主筋。”故疲勞是會傷肝的。運動以慢走、散步等動作徐緩的運動為宜,有利於調理身體,幫助康復的作用。盡量避免去人群聚集的公眾場所,減少患感冒等流行性或傳染性疾病的機會。
溫馨提示:
秋季也是慢性肝病的好發季節,秋季肝病復發的高峰期比春季復發持續時間更長,復發人數也更多。由於大部分慢性肝炎復發無症狀,要及時發現肝病復發,最好的方法就是在氣候明顯變化的秋季定期隨訪肝功能檢查。
未發病的乙肝病毒標志陽性的特殊人群,在秋天要時刻注意調整生活習慣,不要大量飲酒、生氣、疲勞、睡眠太少。同時,注意定期復查肝功能,稍感不適不要"硬扛",更不能自己亂用藥,及時到專科門診診治。