快節奏的生活導致了目前很多人生活飲食沒有規律，進而導致肝硬化、肝腹水，據武漢東方肝泰肝病醫院專家王三元介紹，肝腹水是肝硬化晚期常見的並發症之一，如果治療不及時，不但會影響身體健康，很可能會危及生命。肝硬化腹水的病程較長，治療緩慢，病期內應該進行精心的護理。預防肝腹水是一個長期的過程，在日常生活中我們要積極有效地預防肝硬化腹水。下面給大家介紹預防肝腹水的幾個個小方法。
1、戒煙戒酒
預防肝硬化腹水必須要戒煙戒酒。對於本身有肝病的患者，戒煙戒酒是首要的。紙煙點燃後的煙霧中含有多種有毒物質，引起人體細胞增生惡變，抑制肝髒細胞的活性。紅酒、白酒、啤酒中的酒精可以直接損害肝髒。
2、避免損肝藥物
不少藥物會損傷到腎髒、肝髒等器官，對於這些藥物要特別注意。肝病的患者避免服用多種保肝藥物，以免給肝髒更多的損害。
3、少鹽飲食
肝硬化腹水的出現，與體內水、鈉的滯留有一定的關系。預防肝腹水出現，生活中應注意低鹽飲食，少吃一些腌制鹹菜、口味重的飲食。大量資料證明，低鹽對於減輕腹水也有很大幫助。
4、充足休息
睡眠保證八個小時是最好的。很多年輕人認為自己體力旺盛，經常熬夜，這是不利於身體健康的，會影響到肝髒的自我代謝和排毒，導致機體免疫下降，容易被疾病纏身。
