肝硬化這種疾病，讓生活中很多的人都擔心，出現了此病後，患者應該多注意休息，而且也要注意活動，科學的進行鍛煉，做一些保健操，避免導致肝癌的發生，所以，平時需注意預防工作，我們如何預防肝硬化疾病呢?
1、動靜結合：慢性肝硬化代償功能減退，並發腹水，感染時應臥床休息。等代償功能充沛、病情穩定期，可做些輕松工作、適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。活動量以不感覺到疲勞為度。
2、切忌盲目用藥：盲目濫用藥物，會加重肝髒負擔，不利於肝髒恢復。
3、注意情緒：肝髒自己的情緒關系很大。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動，均可影響肝的機能，加速病變的發展。樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，益於病情改善。
4、積極預防：慢性肝硬化是由不同原因引起的，肝髒實質性逐漸發展。重視對各種原發病防治，積極預防治療慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染，避免接觸、對肝髒有毒的物質，減少致病因素。
其次就是藥物，是藥三分毒，而肝髒是藥物濃集、轉化、代謝的主要器官，尤其是口服藥物，經胃腸吸收進入肝髒後，由於藥物及代謝產物的毒性作用，或機體對藥物產生過敏反應，容易對肝髒造成損害，中藥也不例外，中藥十分講究藥性與藥理，亂用藥同樣會引起肝髒損傷導致肝硬化出現。目前有500多種藥物會引起肝髒損傷，數人在停藥後會慢慢好轉，但嚴重的會危及生命，需要及時保肝治療。
再次預防肝硬化飲食也很重要。建議肝病患者應該清淡飲食，少油、少辣;所謂的淡，就是少放鹽。而對於有肝硬化早期症狀的人，建議吃得冷一點，以免燙壞食道和胃;吃東西的時候慢一點，吃的東西則要軟一點，以免弄破食道粘膜。
最後預防肝硬化就要抗肝纖維化。慢性肝病仍是我國最常見的導致肝硬化的原因，所以 慢性肝病患者，尤其是乙型和丙型肝炎，更應警惕肝硬化。慢性肝病患者往往伴有肝纖維化的發生，若不加以阻斷，長此以往漸漸發展為肝硬化，甚至肝癌。因此，慢性肝病患者根據病情要加以抗纖維化治療。時刻警惕肝硬化，積極改變不良習慣，積極治療慢性肝病，是防止肝硬化的關鍵。
溫馨提示：生活中患者對於疾病的變化要當心，合理的用藥，而且也要注意治療的措施，患者的情緒要注意控制，平時在用藥方面不能盲目，出現了病情後，注意積極的控制，讓病情得以恢復。
