肝硬化是一種非常嚴重的疾病，這種疾病出現後，會影響人們的健康，生活中患者不僅僅要科學治療，同時，也要注意一些護理，避免疾病出現復發現象，那麼對於肝硬化晚期的保健方法相信大家都非常想知道，如何避免肝硬化的復發呢？
第一、關注自己的飲食
科學合理的飲食不僅對疾病的治療有幫助作用，對疾病復發的預防也有一定的幫助。患者的飲食要遵循高維生素、高碳水化合物、高蛋白質、低脂肪、易消化的原則。但營養元素的攝入還需根據患者的實際情況調整，如患者如存在著並發肝性腦病的風險，那麼患者就要節制蛋白質的攝入以免誘使疾病復發。
第二、注意多休息
充足的睡眠時間和優質的睡眠質量，可以提高患者的免疫力，所以防止肝硬化復發的方法建議患者每日保證有8小時以上的睡眠時間，什麼辦法可以不讓肝硬化復發?還要避免勞累，逐漸增加活動量，由休息向半日工作乃至全日工作過渡。並時刻保持愉悅的心情，注重對情緒的穩定。
第三、防止病情感染，做好預防
因為遭受了肝硬化的損害，所以即使患者恢復了健康，自身抵抗疾病的能力也會相應下降，極易發生腹膜和其他感染，而且部分肝硬化患者本來就有腹水感染或其他感染的存在。所以在康復後一段時間患者還需要繼續接受治療，因為如果治療或控制不徹底，病症很可能被再度感染，進而出現肝腹水等感染。
肝硬化的預防要點：
1、動靜結合：如何更加有效的預防肝硬化?肝硬化代償功能減退，並發腹水或感染時應絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕松工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。活動量以不感覺到疲勞為度。
2、情緒穩定：肝髒與精神情志的關系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發展。樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，會有益於病情改善。
3、用藥從簡：盲目過多地濫用一般性藥物，會加重肝髒負擔，不利於肝髒恢復。對肝髒有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應慎用或忌用。
4、戒煙忌酒：酒能助火動血，長期飲酒，尤其是烈性酒，可導致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，並容易引起出血。長期吸煙不利於肝病的穩定和恢復，可加快肝硬化的進程，有促發肝癌的危險。
以上的文章就是針對幾種肝硬化晚期的保健方法有哪些來做出的一系列講解，患者一定要把疾病在晚期的時候就應該把疾病進行徹底的治愈。不然會有生命威脅。祝患者們早日康復!
