食管胃底靜脈出血往往是肝硬化病人死亡的主要原因，因其出血速度快、出血量大，在短時間內如得不到及時治療，常威脅病人生命。造成突發出血的原因是多方面的，但病人本身因素不可忽視，如暴飲暴食、嗜酒、進食粗糙、堅硬食物等，都是造成突發出血的常見原因，因此，肝硬化病人的自身保養對降低突發食管胃底靜脈出血起重要作用。
大家都知道，正常人的食管粘膜呈橘紅色，血管呈細網狀分布，是不會發生曲張的，只有當門靜脈高壓時食管胃底靜脈才發生曲張和出血，而肝硬化是造成門靜脈高壓常見原因。因為肝硬化病人肝髒內血管被破壞，血流不能正常通過，而瘀在門靜脈處，造成門靜脈內壓增高而發生門靜脈高壓，導致包括食管胃底靜脈在內的其他側支血管形成，而食管胃底曲張靜脈暴露在消化道腔內，長期受胃酸侵蝕和食物磨損，易發生曲張靜脈破裂出血。
肝硬化病人自我保養不當是造成食管胃底曲張靜脈出血的重要原因，因此，建議肝硬化病人常規進行胃鏡檢查，了解有無食管胃底靜脈曲張和曲張靜脈程度、近期有無靜脈出血，對於有食管胃底靜脈曲張病人，日常生活中要注意以下幾點：
1.飲食方面自身要嚴格要求：①少量、多餐，流食或軟食，進食量一次不宜過多。②食物“溫度”不能太高，以“溫溫”即可。③絕對禁止進食粗糙、堅硬和刺激性食品，包括酗酒，防止曲張靜脈被“劃破”而出血。
3．保持情緒穩定，避免因家庭糾紛、生氣、極度興奮等情緒波動，防止靜脈內壓突發增高而出血。
4．保持大便通暢，最好每日有1-2次大便，以軟便為好。
5．不要進行重體力勞動，不要過度勞累和運動。
6．如遇發熱、失眠、惡心、咳嗽、腹脹、上腹不適等症狀，要及時到醫院就診，尤其是上腹不適，要考慮有無出血可能。
肝硬化食管胃底曲張靜脈病人只要做到以上幾點，突發出血的機率將大大降低，當然，如經胃鏡等檢查提示食管胃底曲張靜脈較重，近期有出血可能或已發生過出血的病人，建議還是盡快進行內鏡介入治療或手術治療或其他治療。
