肝纖維化是一種有各種致病因子所導致的肝內結蒂組織異常增生，引起肝內彌漫性細胞外基質過於沉澱的疾病，肝纖維化並不是一個單獨的疾病，它是由慢性肝髒疾病引起的。那麼肝纖維化的預防方法都有哪些呢？
肝纖維化的預防方法有哪些？ 1、謹慎用藥： 治療方面，要避免盲目過多地濫用一般性藥物，會加重肝髒負擔，不利於肝髒恢復。對肝髒有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應慎用或忌用。 2、飲食調養： 以低脂肪、高蛋白、高維生素和易於消化飲食為宜。做到定時、定量、有節制。多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉，對蛋白質攝入適當控制，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。、少吃油膩、油炸、腌制品、發霉的食物及含有人工色素、人工添加劑的食物。采取少量多餐的原則，減輕肝膽的負荷。 3、戒煙忌酒： 酒能助火動血，長期飲酒，尤其是烈性酒，可導致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，並容易引起出血。長期吸煙不利於肝病的穩定和恢復，可加快肝硬化的進程，有促發肝癌的危險。
4、勞逸結合：
肝纖維化代償功能減退，並發腹水或感染時應絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕松工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。活動量以不感覺到疲勞為度。
5、心情愉快：
肝髒與精神狀態的關系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發展。樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，會有益於病情改善。
肝纖維化的危害有哪些？
1、由於肝組織結構的破壞，使肝內血管受壓扭曲、閉鎖或動脈與靜脈之間出現“短路”吻合，造成門靜脈系統血管阻力增大，形成門靜脈高壓，導致脾腫大、腹水生成和胃底食管靜脈曲張，有上消化道曲張靜脈破裂出血的潛在危險。
2、肝纖維化使正常肝細胞之間的血液微循環通道因纖維組織成分的沉積而造成循環障礙，影響肝細胞的血液供應，使因炎症受損的肝細胞不易修復甚至加重損傷，直至功能正常的肝細胞愈來愈少，最後導致肝功能衰竭。
溫馨提示：肝纖維化是一種慢性疾病如果不及時治療很容易導致肝功能衰竭，及時治療的同時也要注意平時對肝功能的護理，只有及時的治療和護理，才是治療肝纖維化最有效的方法。
