慢性乙肝病人因為病程長，容易反復，十分容易產生急噪、悲觀情緒。常言道“三分治療七分養”，因而慢性乙肝病人的恢復需要藥物治療與心理治療的緊密配合。
首先，保持積極的生活態度是病人病情穩定的心理基礎。慢性乙肝病人如何能擺脫心理負擔，快樂地生活，也會向大腦皮層發放積極的信息，而使機體各系統作出積極的反應。
其次，嚴格的生活制度是保證慢性乙肝病人病情穩定的生心理基礎。保證合理的作息時間，適當多休息，目的就是為了有效調動人體的血液，供應肝髒。
第三，要有合理的飲食習慣。在日常飲食中應忌發霉食物，不吃油炸食物。進食時細嚼慢咽，定時適量。要嚴格限制飲酒。在藥物服用上，要根據醫生的指導，按時按量堅持服用。
最後，控制好自己的情緒。怒傷肝，慢性乙肝病人要心態平和，運動適度。多聽音樂，調整情緒，為肝髒恢復提供一個良好的心態環境。
