處於生長期的兒童，需要多增加營養以保證其生長所需，但“過度加餐”是一種不良的生活方式。因此，有關專家提醒，給孩子增加營養要科學，不要讓“過度加餐”引起兒童脂肪肝。
半年前，上小學三年級的小濤開始飯量大增，為了怕孩子晚上餓，家長給他加餐。由於平時活動少，小濤漸漸長成了“小胖墩”，在一次體檢時被診斷為單純性肥胖症合並脂肪肝，需進行綜合治療。
哈爾濱醫科大學附屬第二醫院兒內科專家郝艷秋教授介紹，現在一些家長總是想盡辦法給寶寶補各種營養品，但卻忽視了讓孩子進行必要的身體鍛煉，於是一些“小皇帝”“小公主”出現營養過剩，這些過剩的營養便以脂肪的形式儲存於身體各部。就連人體最大的化工廠--肝髒的細胞也堆滿了多余的脂肪。
對此，郝艷秋建議，孩子的飲食方案要科學合理，限制脂肪性飲食，多食用含有維生素的食物，適量服用微量元素，經常參加各項體育鍛煉。如果孩子身體異常，應當每半年或一年給孩子做一次肝髒B超，每年至少做一次肝功能測定。
