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葷食者脂肪肝發病率顯著高於素食者

    隨著經濟的發展和生活水平的不斷提高,飲食結構發生了明顯的變化,即糧食消費雖呈下降趨勢,動物性食物成倍增長,導致人體熱量攝入發生改變,即來自碳水化合物(糖類)的能量下降,來自脂肪的能量上升。1992年上海市城鄉居民來災鏡哪芰懇言鲋?7.9%,接近合理飲食膳食30%的上限,其中市區居民達31.2%,每日高脂肪、高熱量的膳食結構導致熱量攝入過剩,肥胖、糖尿病和高脂血症等富裕型疾病增多,脂肪肝的發病率亦隨之增多。大量流行病學調查發現,經常吃葷食者脂肪肝發病率顯著高於素食者,長期素食者很少發生肥胖、糖尿病和脂肪肝等疾病。因此,當前必須調整居民的膳食結構,堅持以植物性食物為主,動物性食物為輔,能量來源以糧食為主的傳統方案,以防止西方社會“高能量、高脂肪、高蛋白、低纖維”膳食結構的缺陷,從而預防肥胖症、脂肪肝等疾病的發生。

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