乙肝大三陽要怎麼保肝?

概 述

一般來說只要的肝功能正常的話,不管是大三陽還是小三陽都不用治療的,相比較而言大三陽比小三陽要嚴重些,那麼平時要怎樣保肝護肝呢?

步驟/方法：

1酒精對肝髒的傷害我想大家都是知道的,飲酒嚴重的還會引起酒精肝,那如果是乙肝大三陽患者的話就更應該忌酒了,因為會加重病情發展,大三陽再發展的話就是比較嚴重的了,另外,煙最好也不要抽,乙肝患者最好就不要有這些不良嗜好了.

2然後乙肝大三陽患者就是要飲食了,飲食一定要均衡,一定要養成良好的飲食習慣，一定不可以暴飲暴食，或學人家節食減肥挨餓是萬萬不可的,這樣饑一頓飽一頓就會引起消化液分泌異常，從而導致肝髒功能的失調。要想保持肝髒功能的正常運轉,要注意不能吃過於油膩的肥肉之類的高脂肪的食物,脂肪肝也是這個原因,一定要注意飲食要清淡,不可以吃辛辣刺激性的食物,要注意多喝水,每天要保證足夠的飲水量,因為可以增強血液循環，促進新陳代謝，就會減少代謝產物和毒素對肝髒的損害。

3然後就是要注意適當的運動了,戶外運動可以提高患者自身免疫力,避免疾病的入侵,乙肝患者尤其在感冒發燒以後就會導致轉氨酶升高的現象,那麼就會影響肝功能的正常工作了,所以適當的運動是非常有必要的,

注意事項：

乙肝大三陽患者除了要注意飲食,注意休息不能熬夜以外,還有一點非常重要就是,要心情愉快,不可以生氣動怒,也會加重病情的.