怎樣喝酒可以防止傷肝呢？

概 述

喝酒是很容易傷肝的，特別是那些經常喝酒的人，會造成脂肪肝，酒精肝等問題，要是經常喝酒的話要怎麼把對對肝髒的傷害降到最低呢？看看這幾個方法吧。

步驟/方法：

1要控制自己喝酒的速度，喝酒要慢慢的細細的品酒，不崇尚一杯干的方式，吃吃菜喝喝酒，喝的太快就會給肝髒造成負擔，消化不了喝酒的酒，就會傷害到肝髒。

2可以在喝酒前喝些蘆荟汁，蘆荟汁對於酒後頭痛和惡心有緩解的效果，喝酒前喝上一小杯就可以了，喝酒的人也要常備蘆荟汁。

3喝完酒多喝點水，酒後不舒服是喝酒的人經常會出現的問題，醒酒的方法是准備一杯水在水中中加入三小勺鹽，讓喝酒的人喝下去，這樣可以刺激把過多的酒吐出來。

注意事項：

喝酒的人平常生活中要限制過多的喝酒，對肝髒都是負擔。