乙肝小三陽可以吃哪些菜

概 述

在我國，乙肝小三陽屬於一種十分常見的疾病。乙肝小三陽屬於一種傳染性疾病，當患者與正常人群一起吃飯，共用水杯，筷子等物品時就容易產生傳染，導致正常人體患上乙肝小三陽。乙肝小三陽的人群會對E抗原產生一定的免疫力。乙肝小三陽可以由大三陽轉化而來，而且大部分都是由大三陽轉化而來。乙肝小三陽患者一般肝髒都有問題，那麼，乙肝小三陽患者平時要注意哪些飲食呢?

步驟/方法：

1首先，乙肝小三陽患者平時一定要注意少吃辛辣油膩的食物，比如油炸，燒烤等。平時就要注意羊肉火鍋，海鮮火鍋這樣的食物都要少吃，因為難以消化，容易加重人體肝髒的負擔。

2乙肝小三陽患者平時可以多吃點海帶，紫菜，具有降低人體膽固醇含量的功效。注意多吃新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素，膳食纖維的，可以幫助人體消化，減輕人體肝髒的負擔。

3乙肝小三陽患者還要注意不要吃生冷的食物，多吃養胃健脾的食物。平時可以多喝綠豆湯，銀耳湯，幫助人體排毒，減輕腸胃負擔。多吃紅棗，喝姜茶，幫助養護肝髒。不要抽煙喝酒。

注意事項：

乙肝小三陽患者要注意保持良好的生活習慣，不要抽煙喝酒，保證充足的睡眠，不要熬夜。少吃辛辣油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝鮮搾的果汁，蔬菜汁。