培養乙肝小三陽的飲食習慣

概 述

我是乙肝小三陽患者，自從檢查出乙肝疾病以後家裡人到處想辦法幫我治療。我自己也開始注意自己的個人生活習慣，在飲食方面也要多多注意調理身體。現在病情一直很穩定，醫生也說我的方法很好。所以我想推薦給更多朋友。

步驟/方法：

1乙肝病人的排毒能力比較差，所以平時可以適量多吃一些蔬菜。例如大蒜，因為大蒜中含有豐富的維生素C和維生素A，其成分幫助抗病毒。

2黃瓜含有的維生素也比較豐富，可以幫助減低膽固醇。減低脂肪肝的發生。可以做成涼拌，在炎熱的天氣每天食用。

3 空心菜也具有清熱涼血的作用，適合乙肝病人平時多食用。乙肝病人平時也要注意休息，不要太勞累了，才利於病情的恢復。