醫生經常和肝病患者說要多休息少運動，這樣急性炎症期的肝病才能好得快！但是，這分分鐘就能搞定的事怎麼就能好得快了？這樣不吃藥光休息就好啦？
不按常理出牌的臥床休息究竟有啥好處？
肝髒因炎症受到損傷，這時就需要靠營養來修復，而營養主要來源於血液，所以就需要想辦法增加肝髒的血液供應。這樣，血液增多，營養增加，修復就能順利進行。
而臥床休息就是增加肝髒血供量的方法。
臥床休息的好處
能使全身肌肉放松，減少肌肉對血液的需求量。
這樣一來，大量的血液就會提供給內髒，特別是肝髒。據有關研究顯示：臥床休息時，肝髒血供量會比坐立行走時的供血量多出60%左右。
所以，醫生才會要求急性肝炎病人、慢性肝炎患者以及處於活動性炎症期有轉氨酶升高的患者都要盡量的臥床休息。為得是提高肝髒的血供量，從而促進炎症的修復。
有些患者會出這樣的情況：我的確做到了臥床休息，但是並不見得有好轉啊！
在排除病情本身因素外，如果患者做到了臥床休息，但是血清轉氨酶始終不能恢復正常，甚至炎症加重。那主要還是患者心態的問題。
不要以為心態不重要，他跟藥物一樣，心態好久發揮藥效，心態不好吃再多藥也無效。如果患者思慮過多或壓力過重，就會延長病程，加重病情。
WHY？
雖然患者臥床休息時能使全身肌肉放松，減少肌肉的血供量，但由於患者的大腦長期處於緊張狀態，不能得到放松，就會導致腦組織供血需求量大大增加，這樣肝髒的血供量仍然不足，甚至可能不增反減。特別是在半夜睡不好的患者，由於全身組織器官不能得到休息，反而會加重肝病。
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