乙肝小三陽能抽煙嗎

概 述

得了乙肝小三陽的話，最好是可以戒煙，並且戒酒這些對身體都是沒有好處的。患病期間的話也要注意不能過於勞累患病期間的話飲食一定要注意清淡一點吃一些五谷雜糧類的食物和堅果類的食物只是不能過於油膩，生冷辛辣不要吃些重口味的食物，不要經常抽煙喝酒熬夜早睡早起睡眠時間一定要充足，心情要保持愉悅不要經常生氣發火，不要太過於激動。

步驟/方法：

1患病期間要注意控制住自己體重不要讓自己過於肥胖，平時的話不要吃一些含糖分比較高的食品或者是一些脂肪含量比較高的食物，不要吃一些比較干燥難以下咽的食物多吃些容易能消化的口味比較清淡的食物盡量不要在外面吃飯

2吃飯的時候盡量是自備一雙碗筷，不要跟別人的混在一起，以免導致交叉感染，也要注意性生活要有節制不能太過於頻繁注意個人的清潔衛生，勤洗澡，勤換內褲，平時多吃一些胡蘿卜比較好的胡蘿卜最好是過油炒一下這樣比較容易自行吸收

3這些五谷雜糧類的粗糧類的食物對身體都是非常有好處的，無論是對於乙肝小三陽對各種疾病都是有好處的，平時也要注意勞逸結合，多出去走走，呼吸下新鮮空氣，去鍛煉一下散散步都是非常好的，一定要定期的去醫院檢查

注意事項：

這些維生素c礦物質比較豐富的水果和蔬菜，多吃一些有機蔬菜多吃一些，苦瓜芥菜，木耳，油菜西蘭花，土豆，這些對身體都是非常有好處的藥堅持吃盡量吃得素一點不要吃太油膩。