喝咖啡對脂肪肝有無影響

概 述

我們現在的生活水平不斷地提高，生活壓力也是越來越大有很多的人通過喝咖啡來進行提神醒腦。很多的人都會很喜歡喝咖啡，特別是在工作特別累的時候喝一杯咖啡的話就會使我們非常地有精神。當我們出現脂肪肝之後在飲食中要特別注意熱量的攝入量，那麼脂肪肝患者可以喝咖啡嗎。現在跟大家分享一下喝咖啡對脂肪肝有沒有影響呢。

步驟/方法：

1咖啡中含有豐富的生物活性化學物質－綠原酸和非常豐富的給生素B，這些成分在進入我們的身體之後就可以幫助我們補充所需要的維全命B，這樣就可以促進我們的新陳代謝，增強我們免疫力的作用。

2咖啡中還含有大量的氨基酸，蛋白質，鉀鐵鋅等礦物質，游離脂酸類的脂質，甘油三酯等，這樣就可以起到利尿，利膽，降血脂，開胃促食，降低谷丙轉氨棧的作用，所以說脂肪肝患者可以適當地喝些咖啡。

3雖然說脂肪肝患者適量地喝咖啡有一定的好處，但是咖啡中的咖啡鹼也是要通過我們的肝髒來進行分解的，如果我們大量地飲用咖啡的話就會使我們出現心律不齊，脈搏加快的情況，所以說脂肪肝患者在喝咖啡的時候一定不能多喝。

注意事項：

如果我們單純地喝咖啡的話就會非常地苦澀，所以在喝咖啡的時候會加一些糖或者奶，這樣就增加了我們脂肪的攝入量，對於脂肪肝患者的病情也是非常不利的。