如何飲食控制遠離脂肪肝危害

概 述

肝髒是人體重要的組織器官之一，作用重大。但是這個器官也是很容易患病的。肝病種類很多，脂肪肝就是一種常見的肝病。很多時候引發該疾病的原因是不良的飲食習慣。很多脂肪肝患者就是因為攝入過多的脂肪才發病的。我們一定不可小視脂肪肝，實際上如果長期不治療該病很可能導致脂患者走向肝硬化甚至肝癌的不歸路。那麼如何飲食控制遠離脂肪肝危害呢？

步驟/方法：

1我們可以經常吃芹菜炒香菇這道菜。具體做法是將適量的芹菜和香菇伴隨食鹽、醋、干粉、醬油、味精等調料進行炒食。這道菜具有降壓、祛脂、保護血管、利尿等作用，可緩解和治療脂肪肝。我們可以多吃。

2山楂肉片也是一道預防脂肪肝的好菜。具體做飯是，將適量的豬後腿，山楂片，荸荠，雞蛋清，澱粉，面粉以及白糖用植物油伴隨精鹽、味精少許油炒。 這道菜可以降低膽固醇和高血壓、利尿、鎮靜，對脂肪肝患者病情的康復有利。