肝病給我們帶來的危害非常重大，不僅影響到我們平時的正常生活，不注意治療後期還可能轉變為肝癌，直接影響到我們的生命安全。而那些肝病易感人群更是危險，他們即使跟平常人一樣做到預防工作，患上肝病的可

　　蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、木質素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。據台灣研究人員研究發現，多吃蔬菜能使慢性乙型肝炎病毒（HBV）感染者的

　　肝病患者除了進行治療之外，也要注意好生活中的護理工作，肝病護理的重要性不會比治療的重要性差。好的護理方法可以加速恢復，所以肝病患者在生活中要注意護理的方法。那麼肝病都需要怎麼來護理呢？ 　　一

　　肝髒是人體重要的器官，我們應好好的保護我們的肝髒。那在日常生活中有哪些不良習慣會損害到肝髒呢？下面就來具體的了解一下。 　　1、睡眠不足 　　如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最

　　俗語說：“春生、夏長、秋收、冬藏。”中醫專家認為，春季，是萬物復蘇的季節，正是調養身體的好時節；同時，春季也是細菌病毒活躍的季節，因此也是小心預防疾病的季節。專家提醒，

　　紅棗也被稱為大棗、棗子等，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿卜素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強的抑愛、抗過敏作用。紅棗內含有環磷酸腺苷，能增強肌力、消除疲勞、擴張

　　春夏交際天氣由暖變熱，但是氣溫還處於變動中，如果不注意，容易感冒；另外，夏季肝火較為旺盛，容易導致上火現象。想要擺脫這些問題的煩惱，不妨喝一些保健養生茶飲。特別是整天辦公的白領們，更要常備一

　　肝病患者都有了解到，肝腹水是肝硬化到了失代償期出現的並發症之一，而肝腹水本身又可導致大量的並發症，因此治療的同時，還需要家人好好地護理，這樣腹水減少，病情穩定才有更大的幾率。 　　專家介紹護

　　臨床觀察發現，多數脂肪肝患者伴有失眠、情緒不穩定、倦怠、乏力等症狀。因此，對於脂肪肝，尤其是重度脂肪肝的治療，應著重強調睡眠的重要性。 　　休息能減少機體體力的消耗，而且能減少活動後的糖原

　　頭發老是油油的，破壞了一天的好心情，怎麼辦？如果頭發油油的，還加上口干舌燥，那麼你就要注意了，這很可能是肝火旺盛導致的，而肝火旺盛是內分泌失調的表現之一，內分泌失調除了容易使頭發出油，使臉上長

　　肝提供人體造血功能，是人體主要血髒之一，肝造血是根據人體吸收營養和精神而調節產生功能的，一旦人體營養供不應求而精神又出現紊亂就會抑制肝造血，血裡也含有水份，血不暢，氣不順時，人體其它器官就會

　　現代人工作緊張、精神壓力大，很多人總感覺兩脅隱隱作痛，抑郁、胸悶，總想長出一口氣，女性還經常月經不調。其實這些都是肝氣郁結的典型症狀。 　　我們知道，在五髒中，肝主疏洩，喜舒暢而惡抑郁。如果

　　對於肝病飲食，有人認為吃索食可以祛病，且可延年益壽；而另有人認為吃葷食可以幫助肝細胞再生，縮短康復時聞。我們認為肝炎病人宜提倡葷索搭配，平衡、科學地飲食。 　　葷食多指：畜、禽、魚、蛋、奶

　　肝髒對人體的作用很大，人體主要是靠肝髒來代謝的肝髒的主要功能，是分泌膽汁、儲藏動物澱粉，調節蛋白質、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等。還有解毒、造血和凝血作用。肝髒還是人體內最大的解毒器官，體內

　　肝病尤其是慢性肝炎、肝硬化在我國常見。這些肝病在藥物治療的同時，如果配合食療則效果更佳。根據臨床經驗，收集並整理了肝病食療湯5款，希望能幫到大家。 　　紫菜磨菇瘦肉湯 　　紫菜50克，磨菇6

　　如今，人們不僅通過電腦辦公，還通過電腦與外界溝通交流，了解外界的信息變化。電腦確實讓人們的生活變得更加便捷，但同時人們的健康問題也越來越令人擔憂。 　　經常對著電腦最傷肝。這是因為經常對著電

　　肝髒是人體不可或缺的髒器之一，且由於肝髒代償能力強，很多人雖已患上肝病卻在一定階段不會感到明顯不適，等發現時往往已經比較嚴重。因此，為了呵護好我們的肝髒，不僅需要提高對肝健康的認識，建立一個

　　對於肝病患者來說，營養豐富的食物能夠幫助肝細胞的修復，但有些食物則不宜多吃。 　　巧克力，糖及各種甜食，一日之內不宜多吃，吃的過多會使胃腸道的酶分泌過多發生障礙，影響食欲；糖容易發酵，能加重

　　春天是養肝的黃金季節，“春夏養陽，秋冬養陰”。那麼春季理氣養肝先從哪裡入手呢？民以食為天，養肝當然是先從“吃”入手。下面介紹一些理氣護肝的蔬菜

　　春為肝氣當令，肝屬木，脾屬土，木克土。酸味入肝，會加強肝的功能，使本來就偏亢的肝氣更旺，會傷害脾胃之氣，導致肝脾不和。故春天宜少食酸性食物，適當多食甘味食物。我國民間素有食粥的習俗，營養學家