春天來了，萬物復蘇，人們的工作也漸漸忙碌起來。俗話說，一年之計在於春，在忙碌的工作當中，少不了要應酬，所以有些人為了麻痺自己、交際應酬等等原因經常喝的大醉淋漓，更有甚者嗜酒如命，長此以往導致酒精肝。
然而，到了春季，酒精肝患者應怎麼做好保健工作呢？下面就一起來看看酒精肝飲食養生原則。
1、合理飲食，應以多食素食，谷類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，並注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。
2、酒精肝患者平時還應該保持一個良好的心態，俗話說怒則傷肝，一個積極樂觀的心態對疾病的治療是有很大好處的。輕度的酒精肝可以通過這些養生的辦法來緩解，但是重度的酒精肝就一定要到專業的肝病醫院接受治療了。
3、節制飲酒，量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝髒的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝無論屬於哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復後，必須絕對禁止飲酒。
通過上述內容的介紹，您對酒精肝的春季飲食養生原則應該清楚了吧，此外，小編還提醒大家，要注意勞逸結合和保持良好的心態，在康復過程中應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法，堅持下來，您一定能徹底治愈的。
