輕度酒精肝在治療起來是比重度的酒精肝好治療的，因為畢竟是早期，治療效果也是非常的好的，但是還是要遵循一定的治療上的原則，無規矩不成方圓，有了規矩才能夠好說話。
1、早期診治：輕度酒精肝怎麼治好呢?大量飲酒引起脂肪肝的最低時限為5年，引起肝硬化的最低時限為10～15年。大量飲酒是酒精肝發展為肝纖維化、肝硬變的高危因素。
2、注重飲食：輕度酒精肝怎麼治好呢?輕度酒精肝的治療基本原則是結構合理，均衡飲食。堅持以植物性食物為主、動物性食物為輔的方案，符合低熱量(不超過標准體重的熱量要求)、低脂肪(盡可能避免煎炸食物)、高蛋白(盡可能選用大豆、魚蝦等優質蛋白)、高纖維素(粗糧或富含纖維素的蔬菜)、多維生素、少鹽的原則。
要預防酒精肝，就要從身邊的小事坐起，養成良好的生活習慣和飲食習慣，減少肝髒的損傷和刺激，對肝髒進行適當的調養，定期進行身體檢查了解自身的具體情況。同時注意飲食規律，避免暴飲暴食，這對於輕度酒精肝的治療是很不利的，所以酒精肝飲食是非常重要的。
我們要是不能夠不喝酒，就在喝酒之前對吃一些解酒的蔬菜之類的東西，預防自己在酩酊大醉之後再搬出什麼不好的事情來，而且還會損傷別人的錢財，還是不要那樣做的好。
