脂肪肝的發病率呈上升趨勢，我國患病人數約占平均人口的10%，其中40歲左右的患病者占患病總人數的70%，更讓人揪心的是不少醫院甚至查出了十四五歲的小脂肪肝患者!
脂肪肝是人體代謝紊亂的早期症狀，是由各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，在正常情況下，肝髒只含有少量脂肪，當肝內脂類含量超過肝髒濕重的10%-15%，或在組織學上肝的脂類含量達到肝重40%-50%，被稱為脂肪肝。誘發脂肪肝的原因很多，包括飲酒、肥胖病、糖尿病、營養不良、內分泌及代謝異常等。
肥胖型脂肪肝
肝內脂肪堆積的程度與體重成正比，很大一部分肥胖型脂肪肝是由於攝入的熱量過多，也不愛運動，因此讓肝髒脂肪沉積過多。30%-50%的肥胖症會合並為脂肪肝，而重度肥胖者脂肪肝病變率高達61%-94%。這類肥胖型脂肪肝一定要注意不要攝入過多熱量，每天堅持體育鍛煉，加強體內脂肪的消耗。肥胖減輕之後，肝髒中的脂肪也會隨之消退，肝功能恢復正常，無需藥物治療。
酒精性脂肪肝
酒精是造成酒精性脂肪肝的罪魁禍首，一般來說，男性每天飲酒大於40克，女性超過20克，大於5年、8年都會出現酒精性的脂肪肝。嗜酒者近60%會發生脂肪肝，20%～30%最終將發展為肝硬化。戒酒是治療酒精性脂肪肝的最重要的措施，酒精性脂肪肝患者同時也需要良好的營養支持，應在戒酒的基礎上多吃一些粗糧，以及纖維素比較多的蔬菜。
營養不良性脂肪肝
營養不良會導致體內蛋白質缺乏，不能形成足夠運輸脂肪的蛋白，脂類物質無法進入血液而留在肝細胞內，最終形成脂肪肝。因此在日常生活中應合理飲食，盡量少食含動物脂肪的高膽固醇食物，多進食高蛋白、富含維生素的食物。如美源康富ABD活性因子，就是具有生物活性的乳清蛋白分離物，其核心的專利技術確保它能通過人體強烈的胃酸環境而不會被破壞，克服了一般蛋白易變形、變性的問題，吸收利用率高達90%，而這些足量的蛋白質能夠清除肝內脂肪。
此外，千萬不要忽視定期體檢。早期脂肪肝，是沒有什麼明顯具體症狀的。如果感覺身體不適，病情往往已經發展到比較嚴重。每年進行一次健康體檢，早發現、早治療。
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