大家都知道乙肝的一些危害，所以乙肝患者除了定期追蹤檢查、配合醫師進行必要的治療之外，妥善的日常生活護理也是維持肝炎病人健康，減緩肝病進一步危害的良方。下面就為大家介紹一些防止乙肝病情危害加大的方法都有哪些。
1、首先是要定期檢查
隨時關注自身病情的發展情況，一旦出現加重、惡化的情況，應立即采取措施。身體出現異樣時，最好能到醫院做相關檢查，如果病毒數量復制過多，一定要提高警惕。
2、注重藥物的選擇，合理用藥
有些乙肝人群不在專業醫生的指導下用藥，根據網上別人的介紹自行選藥服用，豈不知每個人的身體和病情都是有所區別的，適合別人的要，你服用了卻不一定有效果。
有些乙肝患者道聽途說、偏聽偏信，只相信別人的治療經驗，聽到別人說這種藥好就用這種藥，聽說這種藥不好就排斥這種藥。
其實，藥物的效應和毒副作用往往是因人而異的，而有些患者意識不到這點，道聽途說或斷章取義，選來選去，總是選不到自己稱心的藥。所以，建議患者在醫生的指導下，按療程服藥，定期復查、復診。
所以乙肝患者在治療和護理上都要科學進行，聽從醫生的指導和安排，不能盲目的道聽途說，不但對治療和養護沒有幫助，反而會加重疾病。
3、調理飲食
合理的飲食習慣，科學的膳食結構，能為人體提供豐富的營養物質，充足的養分，才能保證身體機能的正常運作。
民間向來就有患病要忌口的說法，不少人道聽途說，輕信乙肝患者不能吃雞肉、羊肉、魚肉等。不少乙肝患者列出長長一條“忌食”單。
結果這也不吃，那也不吃，胡亂忌口，這樣他們無法得到營養，幾年下來，抵抗力下降，不利於疾病的康復。還有些患者為了治療肝病，天天“進補”，結果出現嚴重的脂肪肝。這些都是不正確的觀念帶來的不良後果。
4、作息規律
肝髒的排毒時間是在晚上11點以後，因此應在11點之前入睡，避免加重肝髒負擔，保證充足的睡眠，便於肝髒排毒生血，另外適當的運動可以加快人體的新陳代謝，排出體內的有毒物質。
5、保持良好的心態
中醫上講，肝喜疏惡郁，生氣會導致肝髒的氣血不暢，愉快的心情會使肝火熄滅，肝氣順條，達到保肝的目的。
上述就是，防止乙肝病情危害加大的方法，乙肝這種疾病，並不是一種小病，他是一種嚴重到可以危害我們生命的疾病，所以我們要對這種疾病有著一定的重視，並且積極的配合醫生的治療爭取早日康復吧！
