酒精肝護理經驗總結

概 述

現在酒精肝真是越來越多了，不僅僅是領導還有職員甚至還有學生都患上了酒精肝了，酒精肝嚴重影響著人們的身體健康那麼怎麼護理酒精肝呢。

步驟/方法：

1其實酒精肝就是由於長期的酗酒造成的，大家都知道喝酒傷肝，因此因為喝酒造成的酒精肝硬化等問題尤為嚴重，所以戒酒是對酒精肝最好的護理方法，所以患者最好是戒掉喝酒的習慣。

2再有就是在飲食上的習慣了，合理的飲食可以很好的讓你的酒精肝恢復健康的，酒精肝患者最好是多吃一些素食，還有就是要多吃一些水果和蔬菜，不要吃太多的辛辣食物還有甜膩的食物。這樣有利於酒精肝的恢復。

3再有就是運動了，酒精肝患者也要適當運動，但是不要參加過於劇烈運動，一定要適可而止的參加運動。

注意事項：

酒精肝要注意修養，要靜心養神，不要急於求成也不要吃各種藥物來治療，那樣不僅不利於你的病還會加重病情，所以要合理治療。