乙肝小三陽吃什麼食物好

概 述

乙肝小三陽屬於一種十分常見的傳染疾病，在我國，乙肝小三陽的患者非常多，乙肝患者中大約有30%都是乙肝小三陽患者。乙肝小三陽指的就是人體的表面抗原，E抗體和核心抗體檢測都呈陽性。乙肝小三陽患者一般都會產生惡心，厭食，全身乏力的現象，很容易產生誤診，比如誤診為胃病，感冒等。乙肝小三陽有慢性的也有急性的，屬於一種十分惱人的疾病，那麼乙肝小三陽患者吃什麼食物比較好呢？

步驟/方法：

1乙肝小三陽患者不要吃含有防腐劑的食物，比如罐頭，飲料，泡菜等。防腐劑會損害人體的肝髒，加重身體的負擔，更加不容懷疑痊愈。還不能進食辛辣油膩生冷這樣的刺激性食物，同樣會加重肝髒負擔。

2乙肝小三陽患者最好還是多吃清淡的食物，比如新鮮的蔬菜水果，多喝綠豆湯，銀耳湯，可以清熱解毒，減輕肝髒的負擔。多吃容易消化的食物，難以消化的食物都不要吃，注意不要抽煙喝酒。

3乙肝小三陽患者平時可以多吃些五谷雜糧，比較容易消化，多吃些花生，紅棗。平時少喝咖啡，可以喝些牛奶酸奶幫助消化。平時注意保證充足的睡眠，不要熬夜，保持最佳身體狀況。

注意事項：

乙肝小三陽患者一定要注意自己的飲食習慣，不要吃辛辣油膩的食物，多吃容易消化的食物，多喝鮮搾果汁，蔬菜汁。不要抽煙喝酒，保證充足的睡眠，不要熬夜。