你好,很高興為你解決你的問題。乙肝小三陽並不危險,你可以從它的性質上來看,它是一種具有傳染性的慢性疾病,既然是慢性疾病,那麼它惡化的速度就不會很快,而且的話就是,這種疾病我們生活中有很多的調理方法,只要調理的好了,並不會惡化,甚至還有恢復正常的可能,所以說你不用太過擔心的,要樂觀一點,現在我把我的經驗分享給你。
1首先,你每三個月就要去醫院做檢查,要了解自己的病情,不能刻意回避,你對自己的病情有個足夠的了解,如果嚴重了,自己就能馬上知道,並且接受治療,如果情況好轉了,自己就更有戰勝病魔的信心了。
2然後的話,你的飲食要注意營養,得了小三陽的人,營養是一定要的,營養就是治療小三陽的良藥,所以你平時可以多喝點排骨湯,雞湯等等,多吃點豬肝,這樣對於治療你的小三陽都是有好處的。
3最後的話,每天都要養成良好的鍛煉身體的習慣,但是小三陽患者的話,不適合做那些劇烈的運動,適合做一些慢節奏的運動,比如慢跑,打打太極,練練瑜伽什麼的都可以,可以增強你的體質。
還有一點要注意,不能太過操勞,每天都要保證良好的睡眠,工作也不能太累,因為,太累了,身體受不了,病情惡化的速度也會加快的。