春節越來越近，又快到了買年貨的時候，年貨是過春節必不可少的食物，過新年，就要各種各樣的年貨食物。年貨食物雖好吃美味，但不要放松警惕，年貨裡面也有傷害的食物，在挑選的過程中，要結合自己的身體狀況去購買年貨。年貨裡傷肝的食物，就不要去過多的攝入了。
1、解酒藥。過年期間，喝酒是難以避免的，解酒藥就派上用場了，成為了年貨裡的新面孔。據專家介紹，目前醫學上還沒有真正意義上的“解酒藥”。市面上所謂的“解酒藥”，大多添加了激素、利尿劑，甚至是興奮劑等非法藥品。服用後可能在短時間內覺得興奮和清醒，實際是一種假象。此外，過多服用“解酒藥”還會損害腎髒和肝髒。所以，想買解酒藥當年貨的，還是要多加注意一下哦。
2、辛辣食物。中醫講，辛多傷肝。過食的辣的東西會引起肺氣偏勝，克伐肝髒。由於肝藏血，主筋，辣的東西吃多了，會導致筋的彈性降低，血到不了指甲，就會易脆、易裂。因此，常出現頭暈目眩、面色無華、視物模糊等肝血虛症狀者，應少吃點辣。所以，購買年貨的時候，肝不好的人，應該盡量少買辛辣食品。
3、葵花籽。葵瓜子是過年時最常見的零食，也是很多人買年貨的必選，走親訪友、閒話家常時最適合嗑嗑瓜子。但是你知道嗎？葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內大量的膽鹼。可使脂肪較容易積存肝髒，影響肝細胞的功能。此外，葵瓜子屬高能量食品，需控制能量攝入的人最好不要吃，所以，患有肝炎的病人最好不要吃葵花子。
4、方便面、香腸和罐頭食品。看起來過年大魚大肉必不可少，看起來好像不需要方便面，但因為某些原因不能回家過年的人，卻不得不把方便面當成了正餐。要知道，方便面等是肝髒的麻煩制造者，所以，能不吃就盡量少吃。此外，香腸和罐頭食品常含有對人體不利的食品色素與防腐劑等，經常食用也會增加肝髒代謝和解毒功能的負擔。備年貨的時候應該少選這些食物。
在買年貨的時候最好還是盡量避免買這些傷肝的食物。春節期間，肝病患者要注意合理膳食，飲食要清淡、少喝酒、多注意休息，過一個健康幸福的春節。
