在書面上，政府對這些人的生活列有下列限制：不能獻血或捐獻器官，不能從事直接接觸食品、餐具的行業，不能就職於幼兒園，不適宜軍隊中的有些特種行業，不建議從事保健行業。乙肝歧視是一塊“社會心病”在中國大陸民間、媒體、以及官方，普遍的誤解是乙肝可以通過共餐以及接觸傳播，這也就是乙肝病毒攜帶者不能從事餐飲行業的理論基礎。
上述第一個限制是公共衛生安全需要，在世界各國常見。後面的則在世界上不多見，如在美國、日本的餐飲行業工作無需肝髒檢查。有人認為這些規定是歧視，也有人為是在當前攜帶者眾多，公眾健康水平低，而且疫苗接種不普遍的情況下不得已的做法。另一說，這是因為早期大陸的規定未區分不同類型的病毒性肝炎(例如甲型肝炎的主要傳染渠道之一是通過飲食污染，但該病一般在幾個月內痊愈，而且沒有長期攜帶病毒的問題)。另外還有可能在那些國家乙型病毒攜帶者數目很少，所以沒有針對的規定。
但最有爭議的問題是：在實踐上，政府招收公務員、高等學校招生、企業公司招聘的時候經常要實行體檢，對乙肝抗體不正常者(俗稱“大三陽”、“小三陽”)，一律拒絕錄取/錄用。一些學校要求發現攜帶病毒的學生休學。攜帶者很難公開進入大學或工作，或被迫在體檢過程中作假。在日常生活中，對乙肝患者和攜帶者的歧視也屢見不鮮。
維護這一制度的人聲稱，這樣是為了避免他們傳染別人，懷疑他們的身體情況能否勝任工作和學習，或說這是由於目前很多人對該疾病無知而造成的態度。然而，醫學界認為多數工作環境的正常接觸不應該導致傳染，而且攜帶者經常沒有其他症狀。
近幾年來，遭到歧視的患者和攜帶者有訴諸法律的趨向，特別是對政府和公立學校的情況。但目前還沒有得到令他們很滿意的法律判決。
社會上對於乙肝存在著許多誤解，使乙肝患者常常產生恐慌、自卑、孤僻等情緒，其遭受的心理傷害往往大於身體的損害。不良的心態會影響乙肝患者的機體內環境，從而加重病情。因此，乙肝患者不僅要積極治療肝病，同時還要醫治心理的創傷。
1.理智對待現實，不急不躁乙肝患者一般都是在偶然查體時被發現的，一旦確診，患者心中往往緊張和焦慮，其實，這時多數患者處於病毒攜帶狀態或輕度肝炎階段，應平靜對待疾病，按部就班地進行預防和診療，不該用藥者千萬不能亂用藥，避免誤入歧途，上當受騙。
2.積極主動就醫，找專家咨詢和溝通乙肝患者應該尋訪正規醫院的肝病專家，專家可以為患者分析病情，講解防治措施，指導生活起居。患者有問題一定要請示專家，不能擅自治療。各種廣告宣傳或道聽途說的“專家”並不可靠。
3.遵守社會公德，坦蕩做人乙肝患者的血液和體液含有乙肝病毒，對於環境和人群有一定危害，乙肝患者應該注意盡量避免從事可能感染別人的工作，如幼兒園老師、飯館廚師等。自己的污染物，如食具、用品、衛生紙等，一定要消毒或妥善處理。
4.盡量縮小負面影響，作到適當的保密鑒於目前社會上存在的種種誤解，乙肝患者不宜四處公布自己的病情，不宜作為“講解員”宣講乙肝的知識，說服別人和辯解自己的病情。周圍人群和左鄰右捨、同事及親朋好友都知道你是乙肝，並不一定都會理解，還有可能帶來不少麻煩。所以，乙肝患者應該采取一些自我防衛措施，一方面積極預防和治療，另一方面應盡量作好保密工作，盡量減少負面影響。
5.當工作和學習受到歧視時，應該學會使用法律手段解決問題乙肝患者在日常生活和工作時，可能遭遇到各種各樣的不公平的待遇，逃避或激化矛盾都不可取，應該積極應用法律法規作為武器，爭取自己的合法權益。
6.學習和掌握肝病的基本常識，做好自我保健患者可以購買專家撰寫的有關肝病防治方面的科普書籍，了解乙肝的基本常識，正確認識乙肝的傳染途徑、輕重分級、治療方法和療程，以及預防措施和生活注意事項等，積極配合醫生治療。
7.參加適度的文體活動勞逸結合、適度鍛煉是乙肝患者的正確選擇，適當參加一些體育活動，能夠讓患者遠離煩惱，忘卻疾病，減輕身心痛苦。
8.不要濫用藥物和滋補品治療乙肝的藥物品種繁多，真正有效的藥屈指可數，對於那些沒有得到正式批准和公認有效的藥物最好不用，以免加重肝髒負擔，防止藥物中毒。滋補品中往往加入激素或其它對肝髒有害的物質，最好不用，患者可以從正常的飲食、水果、蔬菜、豆制品中得到所有的營養
