專家提醒，有肝硬化病史的患者在氣溫驟降天氣下，如果自我保健、保暖不夠，引發感冒繼而並發了肝病復發加重時有發生。慢性肝病患者由於本身抵抗力低下，冬季一定要注意保暖、在醫生的指導下服用一些增強機體免疫功能

慢性肝炎的飲食調理　　患者多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也助於促進消化功能。肝髒功能減退時常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者合並有肝炎後脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖（過多的糖進入人

肝髒的養生也要遵從肝為將軍之官這一屬性。首先，肝藏血，而“行則血歸於心，臥則血歸於肝”，因此，在該休息的時候，一定要注意休息，尤其是午夜兩三點時是肝經當令，更要休息好，才能養好

初春養肝護肝好時節要多喝水　　上海肝病臨床醫學總院專家說，春季“肝氣”旺，會影響脾胃的運化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥，來控制過旺的肝氣，預防慢性胃病及慢

1、久坐不動：關節、肌腱、韌帶屬於肝系統，是肝髒賴以疏洩條達的結構基礎、重要通道。電腦、電視、汽車讓人久坐不動，令許多人關節肌腱韌帶僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏洩條達系統內的通道不暢通。所以，我們經常會

一、飲食平衡。　　即飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例；同時還要保持五味不偏；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。　　二、多飲水。　　尤其是在冬季，

1、避免乙肝病毒感染。通常認為乙肝是通過輸血、手術或使用不潔的血液制品（尤其血友病人）而被傳染。其實在日常生活中，特別是夫妻之間、母嬰之間，也是不可忽視的環節。科學家用大猩猩作實驗：給猩猩飼喂帶有乙肝

中年乙肝患者治療要及時　　中年乙肝患者一旦出現治療指征，如肝功能明顯異常、乙肝病毒復制活躍、肝纖維化嚴重，應及時治療。乙肝治療方案應由權威的正規醫院專家制定，患者要認真執行治療計劃，按時復查，定期隨訪

那麼我整理的脂肪肝的危害如下：　　【危害一】一般來說，營養過剩形成的脂肪肝是一種良性肝病，如果波及的肝細胞不多，患者常常沒有特異性質的症狀。但是，脂肪肝反應出的肝髒代謝異常，卻有可能影響其他器官產生嚴

一、環境污染　　城市生活環境惡化嚴重，空氣中充滿工業廢氣、汽車尾氣，工作環境空氣污濁，病菌孳生。長時間處於這樣的環境，各種各樣的化學毒物進入人體，難免會損傷肝髒。　　二、熬夜過勞　　工作繁忙，經常熬夜

病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起的以肝髒病變為主的一種傳染病。臨床上以食欲減退、惡心、上腹部不適、肝區痛、乏力為主要表現。部分病人可有黃疸發熱和肝大伴有肝功能損害。有些病人可慢性化，甚至發展成肝硬化，少

專家介紹：由於乙肝分為急性乙肝與慢性乙肝所以其飲食也是有一定不同的，下面將為大家詳細介紹。　　急性乙肝吃什麼好：急性期的乙肝患者很容易出現惡心、嘔吐、食欲差的情況。這個時候乙肝患者的飲食就不宜食用一些

乙肝流行面廣，傳染性強，人一旦感染該病，肝髒就會發生炎性病變，肝細胞受損，對人體造成極大的危害。　　第一，乙肝具有較強的傳染性。乙型肝炎病毒是一種脫氧核酸（DNA）病毒，這種病毒不同於一般的致病細菌，

1、絕對不能再喝酒。　　雖然有些脂肪肝與喝酒無關，但專家表示，一旦診斷出脂肪肝，患者應該絕對禁酒，道理很簡單：一個受傷的肝髒沒法處理酒精，喝酒只會加速肝髒惡化進程。 　　2、減肥。　　由於脂

啤酒營養豐富，所含營養成分大部分能被人體吸收，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，形成脂肪肝。如果對脂肪肝放任不管，最終會導致肝硬化的嚴重後果，因此應及早防治。最好的辦法是控制飲食，加強運動。已知患上了脂

慢性肝炎患者慎服刺激性食品　　慢性肝炎患者應慎服刺激性食品，如蔥、蒜、韭、姜、椒等辛辣調味品，除了有辛辣動火之性外，更兼含有蒜素、姜素等有刺激之物，不宜生服，這些食物經蒸、煮、炒等烹調後可食但不宜多。

循序漸進　　乙肝患者運動要循序漸進，運動的強度和時間長短要由少到多，切不可一次增加太多運動量。運動後如果食欲好轉，身心愉快，乏力減輕，肝功能改善，則可在此基礎上量力而行地增加活動量。　　因時制宜　　乙

常見的乙肝疾病患者的保健方法有：　　一、首先要避免過度疲勞，保證充足睡眠時間，不熬夜，掌握好適宜的工作量，盡量不要加班加點，適度鍛煉身體，體育鍛煉的項目不要過度激烈，可選擇散步、廣播操、太極拳、氣功、

一意志堅定心情豁達　　中醫認為人的精神情志活動與機體的髒腑的氣血有密切聯系，情緒的好壞可以影響人的髒器功能，正所謂怒傷肝，乃是因為怒導致肝氣上逆，血隨氣上溢而造成。肝病患者的情緒變化會對疾病的康復造成

1、肝病患者可能出現右上腹、右季肋部不適、隱痛，這是常見的肝病患者肝區疼痛的現象。發現疼痛應該立刻就醫。　　2、肝病患者會感到乏力、體力不支，容易疲勞，惡心、厭油、食欲不振、上腹部不適、腹脹腹瀉等消化