女人“肝”淨就漂亮　　男人“肝”淨就強壯　　肝好，一切都好；　　肝不好，未老先倒！　　肝不好，對人的四大危害▼　　1、肝“苦”毛

乙肝患者容易出現上火，急躁易怒、心煩失眠等情況，而隨心所欲地散步能有效疏解患者的心理壓力，消除不良的情緒刺激，利於患者康復。對於肝髒有問題的人來說，散步比慢跑更安全，不會增加機體的代謝，加重肝髒的負擔

許多年輕人都有在夜間工作或者娛樂的習慣，而一些特定人群的晚睡指數更高，例如IT工作者、媒體工作者、初高中學生、網民等等。然而，熬夜最容易熬出肝病！ 　　據了解，肝髒雖是人體最大的解毒器官，但

肝髒排毒的方法有以下幾種： 　　1.吃青色的食物。 　　按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬於幫助肝髒排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或

近些年，隨著人們生活水平的提高，高蛋白、高脂肪食物走進了人們的生活，熬夜加班也成為家常便飯，出門開車少運動、情緒不穩等不健康生活方式日益威脅著肝的健康。於是脂肪肝、酒精肝成為常見病，那麼我們該如何正確

肝髒是人體最重要的解毒代謝器官，但是現代人普遍都喜歡胡吃海喝熬夜放縱，最後使得肝髒第一個受到損害。　　你知道日常哪些行為最傷肝嗎？　　1、抽煙喝酒，2、怒傷肝，3、熬夜，4、暴飲暴食，5、亂吃藥。　　

一般來說，化學性肝損傷都有一個積累的過程，然後慢慢轉化為大家比較熟悉的臨床可以看到的表現比如脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌等。讓我們一起來了解化學性肝損傷的機制和臨床表現。　　化學性肝損傷的機制　　常見的

你知道秋季吃什麼護肝嗎？肝髒是我們人體最大的解毒器官，秋季天氣干燥寒冷，應該吃些什麼東西促進肝髒排毒呢？下面小編將為你詳細介紹一下秋季吃什麼護肝，快來看看吧。　　秋季吃什麼護肝　　肝髒健康事實上並不是

中醫認為：肝與膽相為表裡，開竅於目，肝主藏血，肝主疏洩，有貯藏和調節血液、排毒的功能。　　如果肝髒長期超負荷工作，身體毒素無法及時排解出去，會導致皮膚臉色暗啞、色素沉澱，還會對人體健康造成巨大傷害。因

我們都知道肝髒對於我們的身體機能的運行是多麼的重要，主要是因為肝髒可以起到排除體內毒素的作用，所以我們在平時應該要進行養肝護肝。我們想要養肝護肝就需要知道有哪些方法可以幫助肝髒的功能提升。比如我們可以

都說是藥三分毒，他汀也免不了存在一些「毒」，這其中最被大家關注的就是肝髒方面的毒性。　　不知為啥，他汀類的肝毒性在患者中廣為流傳，開藥時經常會有患者問「他汀是不是對肝髒毒性很大？」或者直接說「他汀的肝

肝病在近些年的發病率很高，這也引起了人們對慢性肝損傷的重視，那麼慢性肝損傷是怎麼來的呢?下面就跟著阿肝來了解下吧。　　1、飲酒過多 　　長期或中斷性大量飲酒可引起肝損傷。飲酒量大、持續飲用時

肝硬化患者如能控制好飲食，可提高臨床治療效果，減少治療費用，有效控制疾病進程，那具體該怎麼吃呢？　　1、飲食宜清淡、易消化、無刺激： 　　肝硬化患者經常出現食欲不振，應給予易消化吸收的食物，

男人喜歡喝酒，或因某些原因常會攝入一些酒精，男人難免為自己的健康擔憂。健康專家提出7個關於飲酒的提示，能幫助飲酒者減少醉酒和酒精傷身的情況。　　提示1：按理想速度飲酒 　　理想速度，即不超過

桃仁粥：有利於肝硬化的輔助治療 　　桃仁粥：桃仁15克，粳米50克。先將粳米淘洗干淨。桃仁去皮，放入鍋中，加水500毫升，小火煎約30分鐘，取藥液，棄渣。用桃仁液和粳米同煮，加水適量，大火燒

肝髒也老化 　　肝髒是人體中新陳代謝最旺盛的器官，擔負著極其重要而復雜的功能，如脂肪、糖類及蛋白質代謝和儲存、調節血液中的物質的濃度、分泌膽汁、解毒等等。人到老年，各個髒器都逐漸退化，肝髒也

握固：將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四指)的根部，然後屈曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。 　　提

較輕肝病雖然不是對生命存在威脅的疾病，但卻能從精神上使肝病患者徹底垮掉。選擇好肝病的調理方法，對患者進行有效調理是很重要的，一旦出現異常產生肝病對人體的危害是相當大的。那麼，護理肝病患者我們需要怎樣做

很多人認為肝髒的炎症屬於慢性疾病，平時症狀不明顯也不會引起關注。其實，肝炎分為不同類型，有些肝炎可以一步發展為肝癌，也可以在很短時間內急劇發展、導致肝衰竭。　　《2015年北京市衛生計生事業發展統計公

肝髒是非常脆弱的，但是我們總在不經意間傷害到它，不過在平常，有一些小細節也可以保護肝髒，下面我們就來看看飯後應該怎麼保護肝髒吧。　　1、肝病患者應忌飽餐　　肝髒是人體最重要的代謝和解毒器官。因為人體胃