秋天一到，不少人就開始大魚大肉地進補。但因為剛剛過去的夏季，人體脾胃功能已經減弱，肝髒也承受著一定負擔，如果突然大量進補，會驟然加重脾胃、肝髒負擔，特別是現在的年輕人工作非常緊張，活動量又少，如果補充

下面給大家介紹五個不良習慣，容易引起肝髒的損傷，如果你還存在這樣的習慣，記得要及時改正哦。　　一、抑郁　　中醫認為：在五髒之中，肝主怒，肝喜條達，主疏洩。人一生氣，氣就會往上攻，不是有句成語叫&ldq

大怒傷肝，過度憤怒可使肝氣橫逆上沖，出現面紅目赤、頭痛、頭暈的症狀，經常發火的人容易失眠、工作效率低、記憶力變差。愛生悶氣的人容易肝氣不疏，還會連累脾胃，導致人們食欲不振、消化不良和腹瀉，在吃飯時與別

每個人都有脾氣不好的時候，然而脾氣暴躁易傷肝。傳統的中醫認為，這樣的人容易患上疾病，主要為肝郁氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。因此我們要學會養肝護肝，保護你的小心肝。　　為什麼脾氣暴躁容易患肝病？

肝病時我們生活中常見的一種疾病，當肝病出現時，會給患者的生活造成一定的威脅，患者還要長期忍受肝病的折磨。因此做好肝病的預防是至關重要的，在做好肝病的預防之前，我們必須了解哪些原因會引發肝病的發生。　　

現如今很多不良的生活習慣都會威脅肝髒健康，下面介紹了養肝的5大穴位，肝不好的患者，平常多按壓，有利於肝髒的健康。 　　養肝穴位按摩　　1、大敦穴　　大敦穴位於大腳趾內側的趾甲縫旁邊。&ldq

肝火旺，是中醫的范疇，中醫用“火”來形容身體內的某些熱性症狀。夏天是一年四季中人體肝火最為旺盛的一個季節，那麼，肝火太旺有什麼表現呢？　　肝火旺的八種表現　　肝熱惡阻　　惡阻證

酒喝多了肝痛怎麼辦?大家都知道喝酒傷肝,因為長期大量飲酒是導致酒精肝的主要原因,那麼酒喝多了肝痛怎麼辦呢?下面小編為您介紹。　　酒喝多了肝痛怎麼辦　　1、肝功能異常時,應適當休息,攝入高蛋白及高熱低脂

你知道什麼最傷肝嗎？很多人會說飲食不規律、作息不規律。確實，熬夜是最傷肝的。所以養肝護肝的首要原則就是不能熬夜。　　現在很多的上班族都會為了工作而熬夜加班，就連很多學習也養成了熬夜的壞習慣，他們認為能

隨著生活方式的改變、人口老齡化以及肥胖症和酒精濫用現象的日趨增多，脂肪肝患病率迅速增長。　　據最近幾項基於城市人口的抽樣調查表明，中國成人脂肪肝患病率為12.5%~35.4%。肥胖者中非酒精性脂肪性肝

人類花了300萬年的時間從猿進化成為能夠站著走路的人。可以說，人的整個身體結構在這個時候是最適合步行的。有一種說法——最好的運動是步行，是很有道理的。心、肝、腎等髒器功能比較虛

近日降溫明顯，頗有秋高氣爽的感覺，不僅晝夜溫差大，且氣候干燥，很容易使人肝火旺盛而心煩氣燥、控制不了情緒而發脾氣，殊不知，發火的同時也容易傷肝傷肺，加之氣候溫差變化較大，更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾

許多年輕人都有在夜間工作或者娛樂的習慣，而一些特定人群的晚睡指數更高，例如IT工作者、媒體工作者、初高中學生、網民等等。然而，熬夜最容易熬出肝病!　　熬夜是肝髒最大的敵人熬夜是肝髒最大的敵人　　據了解

肝髒是我們人體最大的排毒器官，如果它出問題，各種毒素就會侵害我們身體的其他器官，想用飲食達到養肝的目標，我們建議大家用下面的方法來進行。現在我們就一起了解一下相關的小常識吧。　　肝髒受損五大征兆　　征

秋季“四防”護肝髒　　（1）防受涼。感冒秋日清晨氣溫低，不可穿著單衣去戶外活動，應根據戶外的氣溫變化來增減衣服。鍛煉時不宜一下脫得太多，應待身體發熱後，方可脫下過多的衣服：鍛煉

很多辦公室 一族，白天加班，晚上還要加班，為了事業而不懈的在打拼著，但是每天熬夜，飲食不規律，是十分傷肝的，肝主血，肝髒受損，氣血不足，導致氣色也不好。那麼接下來，小編就為各個上班一族支一個小妙招，每

有些人總會出現這種情況：大便總是不正常，不是便秘就是大便失禁，做過腸鏡檢驗沒發現問題，但是吃了很多藥也不見好，而且也不知道是該通便還是該止瀉。　　如果這種情況長期存在，又排除了腸道的問題，必要時要查查

肥胖是很多男人中年後的困擾，有脂肪肝的人多數是男性，不過脂肪肝可按摩來緩解，如果病情惡化會導致催生更多的疾病。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時治療常可恢復正常。中醫指出，可以用按摩的方法治

肝髒是人體的“化工廠”，很多物質包括各種藥物甚至毒性物質需經過肝髒代謝、解毒，所以我們應該保護好自己的肝髒，特別是有肝病的朋友更應該注意這點。同時，肝髒又是一個消化器官，如果飲

眾所周知，飲食對於我們的健康有著很大的影響，但由於現代人大多都忙於工作，從而忽略了飲食健康，長期以往，很容易在不經意間導致疾病的發生，肝癌便是其中的一種。因此預防肝癌，飲食很重要。　　肝癌患者飲食四要