健康咨詢描述： 最近公司體檢查出有輕度脂肪肝
曾經的治療情況和效果： 以前工作不規律，經常吃五谷道場的非油炸方便面
想得到怎樣的幫助：請問經常吃五谷道場的非油炸方便面有害嗎？？會造成脂肪肝嗎？？
醫生回復建議：
您好！
脂肪肝的形成常有以下幾類原因
1.酒是禍首，長期飲酒，導致酒精中毒，致使肝內脂肪氧化減少，慢性嗜酒者近60%發生脂肪肝，20%—30%最終將發展為肝硬化。
2.長期攝入高脂飲食或長期大量吃糖，澱粉等碳水化合物，使肝髒脂肪合成過多。
3.肥胖，缺乏運動，使肝內脂肪輸入過多。
4.糖尿病。
5.肝炎。
6.某些藥物引起的急性或慢性肝損害。
輕度脂肪肝是治療脂肪肝的最佳時期，如果能在飲食上調整的好，就能控制病情的發展，起到很好的治療作用。輕度脂肪肝患者的飲食治療原則就是要控制總能量，供給高蛋白，攝入低脂肪，限制膽固醇和碳水化合物的攝入。還有加強鍛煉，適當運動，可使肝功恢復正常。
