得了乙肝小三陽的話,千萬不要喝酒,最好是要戒酒,因為一旦喝酒的話很容易引起病情的嚴重會造成心血管細胞的破裂而且對於那些高血壓高血病的患者來說都是非常危險的,很容易就會引起肝病的嚴重而造成肝硬化還會出現肝腹水等一系列的情況所以說一定要注意你是方面要注意一定要清淡一點不要吃的太油膩刺激性的不要吃一些貴重口味的食物不要吃一些比較容易能上火的食物,盡量多喝一些粥類的食物
1平時可以多喝一些紅棗粥山藥粥薏米粥,百合粥銀耳粥綠豆粥都是比較不錯的,而且有一個清火的作用,對病情也是比較有好處的犯病期間吃飯的話最好是自備一雙碗筷,不要跟別人的混在一起,以免導致細菌的交叉感染
2是一定要注意個人清潔衛生,勤洗澡,勤換內衣褲換下來的衣物不要跟別的混在一起一定要在太陽底下曬干不要放在潮濕的環境中,房間也要多看看窗戶要注意空氣的流通,平時可以在房間裡面放些蔥或者是大蒜,這樣的話是可以把房間的細菌都殺死的
3盡量不要跟一些小貓小狗跟一些動物接觸,以免引起傳染上的疾病平時在性生活的時候一定要做好安全防護措施,以免感染到其他人,平時心情要保持愉悅,不要經常生氣發火,不要太焦慮緊張睡眠時間要充足,不要暴飲暴食。
多吃一些五谷雜糧類的食物,多吃一些比較容易能消化的食物,不要抽煙喝酒,不要熬夜,不要太過於勞累不要做一些重體力的勞動多曬太陽,多喝水,增加自身抵抗力免疫力