得了乙肝小三陽的話是不影響生孩子的,但是很有可能會把病毒傳染到胎兒最後引起小孩也患有乙肝三陽,不過這種幾率也不是說百分之百的但是幾率比較大。得了乙肝小三陽的話,平時吃飯基本是自備一雙碗筷,以免傳染到其他人出門的時候也經常是帶衣服口罩不要去一些人比較多,空氣質量比較差的地方平時房間要注意空氣的流通,要多開開窗戶看看,經常去一些空氣質量比較好的地方去走走散散步,不要整天關著房門待在家裡也可以在房間裡面放些蔥或者是大蒜,有效的可以把房間裡的細菌都殺死
1平時的話,盡量不要去一些人多空氣比較差的公共場所一定要多注意休息,不要讓自己太過於勞累生活上工作上壓力不要太大,不要做一些比較重體力的勞動,不要經常生氣發火情緒方面一定要注意保持平衡,不要太過於激動,睡眠時間要充足,不要抽煙喝酒暴飲暴食
2多吃一些五谷雜糧類的食物,多喝一些紅棗粥銀耳做山藥粥綠豆粥,這些都是比較好的,而且也比較有助於消化有清火的作用多喝一些雞湯魚湯骨頭湯排骨湯也都是非常好的盡量煮的清淡一點,平時多吃一些胡蘿卜胡蘿卜最好是過油炒一下這樣比較容易促進鐵的吸收
3盡量不要讓自己太過於勞累平時多注意休息,睡眠時間要充足,不要吃一些刺激性的生冷的食物,不要吃一些海鮮或者燒烤這種食物,不要喝一些碳酸的飲料睡眠時間要充足,盡量不要去一些人多空氣質量比較差的公共場所一定要定期的去醫院檢查還是治療
睡眠時間要充足,不要經常生氣發火,不要讓自己太過於勞累可以多出去曬曬太陽呼吸一下新鮮空氣多補充一些鈣片,多吃些纖維素維生素比較豐富的水果和蔬菜,不要挑食厭食也不要暴飲暴食