得了乙肝怎麼辦？　　大部分乙肝病毒攜帶者或乙肝患者都是通過入學、入職體檢得知自己感染了乙肝病毒。除了擔心自己病情惡化外，乙肝歧視也是他們憂心忡忡的原因所在。其實，乙型肝炎的傳染性不強，一般接觸不會感染

五一小長假部分省市氣溫突然達到了30多度，讓很多人措手不及，尤其是肝病患者，突然地高溫讓很多的肝病患者在身體上承受不了。高溫的夏季，日常生活不如往常那麼有規律，可能這對體質好抵抗力強的人來說，沒什麼大

在社會支持部分，超過半數(53%)的患者認為“保護乙肝患者的權益和法規得到了有效執行”。在社會關系方面，近半數(49%)的患者表示“知道我患有乙肝，朋友、同事沒有因

貪杯男——呵護心肝食療方　　貪杯男性分兩種，一種人迫於工作需要，不喝不行，經常以喝酒為手段來應酬客戶，本身並無酒瘾。但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性，逢

春回大地，萬物復蘇，處處洋溢著生機和活力。中醫認為“天人相應”，隨著冬去春來，氣溫逐步回升，人體內陽氣也從寒冬時節的封藏狀態慢慢變為升發狀態。春天在體應肝，肝氣旺盛，肝血不足，

養肝第1貼愛護眼睛　　上午9點到單位，打開電腦，直到中午12點，下午，依舊重復著上午的故事，眼睛酸得不行，也不捨得離開座位。難道，您真想讓這雙眼睛就這麼陪著您一起見證如此“有意義&rdqu

控制情緒，別在肝上劃“傷口”　　有養生專家如是說：“每生一次氣，就好比在肝上劃一道‘傷口’，傷口愈合不僅需要時間，日積月累，你的肝上還會傷痕

春天，大自然從冬天的蟄伏狀態中恢復過來，人體要順應自然的規律，氣候轉陽，身體也轉陽。同時自然界的致病微生物也復蘇開始侵害人體，所以，春天既是養陽恢復元氣的季節，也是開始防止疾病的季節。　　A一些慢性肝

意休息慎遠行　　春節來臨，親朋好友聚會較多，通宵達旦地打麻將、玩撲克;或長時間看電視、上網游戲，這些習慣都可打破肝病患者正常的生活節奏，耗傷元氣、損害肝腎，產生諸如疲倦、腰酸腿軟、食欲不振等症狀，甚至

肝病專家認為，現代人的生活環境和生活方式都非常不利於肝髒的健康，熬夜是家常便飯，加班、開夜車看書、通宵卡拉OK等等，都影響情緒的穩定與平靜，直接危害著肝髒的健康。臨床醫學證明，除去遺傳、傳染因素，大多

6大措施，護好寶寶的肝　　中醫五行學說認為，春季對應的五髒為肝。因此，春季更應注意養肝、護肝。　　嬰幼兒階段，是人一生中最需要補充營養和抵御外界疾病的關鍵時期。相比強盛的營養需求，身體的各個器官卻完全

肝病患者在日常生活和工作中，要保持正常的生活規律，按時起居，不要熬夜，不要過度勞累，尤其要保持快樂、輕松的心態。勞累、精神緊張有時會成為病情加重的誘因。　　慢性肝炎患者要避免勞累。　　適當的休息對肝病

一、“大小三陽”仍可工作　　小李是今年的應屆大學畢業生，在找工作前的一次體檢中，發現竟然有“小三陽”。盡管他才華橫溢，但他很擔心用人單位會因此而拒絕他。

“金點子”1：飲食護肝　　飲食護肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝髒的各項生理需求;二是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝髒。　　營養學家告訴我們，人體需要的蛋白質、脂

乙肝患者體內往往缺乏鋅、錳、硒，鈣等微量元素，部分病人還缺乏磷、鐵等礦物質。因此宜補充含微量元素和礦物質的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大棗、杞子等。保肝維養粉也是慢性肝病患者需要經常食用的。　　乙

俗話說：“有病三分治七分養”，而對於乙肝患者來說養和治同樣重要，這裡的“養”，不光指休息，還包括精神調養、飲食調養、預防感染和定期復查等，因此乙肝患者不

細節毀肝　　1.長期獨自飲酒　　男人最好以酒為友，動辄豪飲。“口福”是享了，肝髒卻在酒精的“浸泡”中備受侵害，叫苦不迭。一天喝超過60克的酒精，就是硬生

快節奏的生活使許多都市人群僅靠保健品來改善健康狀況，以此來彌補日常的活動,可他們卻不知道，他們常吃的保健品藥會傷及肝髒!　　“進補族”天天補　　肝功能補得越來越差　　陳女士屬於

1.長期獨自飲酒　　男人最好以酒為友，動辄豪飲。“口福”是享了，肝髒卻在酒精的“浸泡”中備受侵害，叫苦不迭。一天喝超過60克的酒精，就是硬生生想讓自己的

血液傳播是乙肝傳染的最重要途徑。下列途徑可能感染乙型肝炎：　　1、用被乙肝病毒污染的針進行紋身或在身上打孔，如穿耳環等。　　如果這些針給前面一個人用過，而前面那個人恰好是乙肝病毒攜帶者，用過後一些小的