不少乙肝患者長期肝功穩定，突然之間，身體感覺不適，檢查肝功異常；也有的肝炎患者，肝功時好時壞。原因何在呢？
誰是乙肝復發七大元凶？
過度勞累
過度勞累(包括繁重的體力勞動和腦力勞動)，可以破壞機體相對平衡的免疫狀況，促使乙肝病毒復制加劇，肝髒負擔加重，導致肝炎復發。
過度勞累的情況有以下幾種：長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動、暴怒和斗毆以及房事過頻等等。
飲食不節
肝炎患者飲食當以清淡、營養豐富的食物為主，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，這些食物難以消化，會加重胃腸負擔，肥甘厚味之品，容易郁結腸胃，化為濕熱，損害脾胃，誘使肝炎發作。
飲酒
飲酒是引起肝炎復發最主要原因之一，酒在肝內氧化，形成有害物質乙醛，可以直接損害肝髒，酒精進入人體，對肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，不節制地飲酒等於慢性自殺，因此必須禁酒。
誤服或濫用藥物
肝炎患者因求治心切，往往相信廣告宣傳，服用各種自制中藥制劑；有的長期服用“偏方”、“驗方”，有的用藥不符合適應症，硬性亂用；有的重復大量使用所謂保肝藥；有的誤認為中藥沒有毒副作用，不加選擇隨便使用。肝髒在這些零亂、復雜的藥物形成的化學反應的影響下，炎症和中毒情況越來越重，肝功損害日見加重。
變更環境
患者在病情平穩後不久，就改變原有的生活習慣和生活環境，如出差、旅行等，因生活環境、水土條件變更，造成體內環境紊亂而出現肝功異常。
季節變化
肝炎發作的季節各不相同，春、夏兩季為肝炎容易發作季節，秋冬季發作者相對較少，四季肝功波動的概率分別是：春季波動者約占22.94%，夏季占23.85%，秋季占9.17%，冬季占18.34%。
患其他疾病
感冒、腹瀉、膽囊炎、大出血也可以導致肝功波動。
因此，肝炎患者平素一定要注意天氣變化，保護好脾胃，調理好情緒，起居有常，盡量避免患上其他疾病。
乙肝雖然是一種危害很嚴重的傳染病，但還是可以預防的，只要每個人都掌握預防乙肝的知識，並認真去做，就可以把感染乙肝的危險減少到最低限度。
