關於日常護肝的一些基本常識。肝髒疾病包括肝炎、肝硬化、肝癌，病程都比較長。治療時間為幾個月甚至幾年，有的經過治療穩定恢復後，還易反復。因此，如何進行養護，這對疾病的預後和康復有著十分重要的意義。除了應

春季天氣干燥，氣候變化無常，容易造成肝病的高發。因此我們每一個人尤其是有肝病的人要做好春季肝病日常護理，保持愉悅的心情、適當的進行鍛煉等。尤其是在飲食上要注意清淡健康。對於疾病正確的護理可以增強疾病的

氣不順易傷脾胃　　肝幫助人體將能量以氣的形式推動全身物質的代謝和精神的調適。這種能量非常巨大，如果我們在它生成的時候壓抑了它，如在生氣的時候強壓下怒火，使它不能及時宣發，那麼這時它就成了體內一種多余的

如何養肝護肝？這對疾病的預後和康復有著十分中藥的意義。除了應該進行有效的治療外，還要密切配合精神、飲食、生活起居、工作、運動、婚姻和性生活等方面的協調養護，已達到配合治療、鞏固療效、防止復發的目的。那

不管是甲肝、乙肝還是其他什麼肝炎，都會有一些相同的肝髒表現和全身表現，這些表現都有哪些呢?　　如果得了肝炎，肝細胞要腫脹、壞死，吃進的食物不能正常“加工”，會出現惡心、嘔吐及食

肝病現在是我們國家極為常見的疾病了，肝病患者常常會有疲乏、食欲減退、惡心、肝腫大及肝功能異常等等，嚴重影響患者的身體健康及正常生活。肝病是有傳染性的，那麼肝病的傳染途徑是什麼呢？　　1、肝病的傳播途徑

提到肝病相信過很多人都不陌生吧，而且我們都知道肝病是一種具有傳染性的疾病。肝病的發生已經嚴重的威脅了我們的身體健康和日常的生活，所以我們必須要了解肝病。那麼肝病的傳染途徑有哪些呢？　　(1)肝病的傳播

肝病是臨床上常見的一類病症，該病的類型有很多，對患者的健康危害也甚是嚴重。早發現早些有效的采取針對性的治療避免肝病嚴重危害的發生。那麼預防肝病我們可以做哪些工作？　　一、控制傳染源　　1.隔離患者：急

春季很多人普遍的都會都會出困倦乏力現象，這是春困的表現。這個時候最適合喝花茶，花茶比較甘涼，能促進人體陽氣生發散去冬天積在人體內的寒邪，讓人感到神清氣爽，春季常喝花茶能降肝火助睡眠。　　花茶種類繁多，

一、食綠色食物養肝青色入肝經，所以綠色的食物可以對肝進行調養。專家指出，春天應避免高溫、辛辣、油膩、大補類食物，需要長時間用眼的人群可多進食養肝護肝、滋補肝腎的食物，如動物肝髒、牛奶、豆制品、胡蘿卜、

中醫認為春季肝膽旺盛，若能好好調養便可增強免疫力，讓身體一年都健康。今天小編給大家推薦八款春季最受歡迎的養生菜譜，趕緊來試試吧！美麗健康就這樣簡單做出來吃出來哦。　　1. 山藥荷蘭豆　　上榜理由：(春

枸杞全身都是寶，枸杞含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱“明眼子”。兼具藥用及食用價值，因為它藥性溫和，富含多種營養成分，可久服而

寒冬已過，溫暖的春天悄然來臨，春天像個多變的小孩，一會冷、一會熱。據研究調查發現，由於春季氣候多變，肝病病毒的復制性非常活躍，病情易變化，因此春季是疾病的高發期，如乙肝、甲肝、丙肝、大小三陽等疾病。但

吃新鮮食物。盡量吃新鮮的蔬菜、瓜果、牛奶等，腌制的鹹菜、油炸食品盡量少吃。只吃自家腌制的時間比較短的腌菜，盡量不吃街邊燒烤、涼拌菜等。吃火鍋盡量選擇單人的，基本上可避免消化道傳播疾病的發生。　　飲食原

肝炎急性期與慢性肝炎活動期，特別是黃疸出現、血清轉氨酶升高時，證明是細胞腫脹壞死關鍵之時，休息原則以靜為主。除飲食、洗漱、二便外均應臥床休息。因臥床與站立時肝髒中血液有明顯差別，肝髒在臥床時血液出入比

第一：首先情緒要好，有正常的心理狀態，要心平氣和，不要大悲、也不要大怒，中醫認為怒傷肝、大怒傷肝，所以情緒要平和。　　第二：要有很好的睡眠，要睡好覺。要是廢寢忘食、夜生活太多，對肝也不好。　　第三：要

據統計資料表明，全世界每年有失眠抑郁障礙患者近9.7億，僅中國就有約0.85億，我國每65個家庭中就有1個受到失眠抑郁障礙的折磨。　　失眠會讓人在白天感到疲勞、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛

男性的生理、心理因素往往決定大部分男性要承擔更多的責任和工作，而其職業特點、生活習慣、嗜好往往會導致其被多種疾病困擾。專家表示，男性易患以下疾病：　　1、冠心病　　男性冠心病的發病率遠遠高於女性，男性

肝髒是消化系統的重要器官，承擔著體內各種物質的代謝和解毒工作，一旦肝髒有了病變，就會牽一發而動全身，引來人體一系列反應，甚至危及生命。可見保護好肝髒是多麼重要。常用的保肝方法可歸納為以下五個字。　　忌

中醫認為，肝病的初起，不外乎外因與內因兩個方面。外因多由於時邪濕熱侵襲和飲食不潔;內因多由於情志不和、勞倦內傷而削弱了機體抵抗力。在預防保健上，首先要注意飲食營養和食品衛生，攝取充足的糖、蛋白質、維生