養肝的重要性：　　肝髒對人體的作用很大，人體主要是靠肝髒來代謝的肝髒的主要功能，是分泌膽汁、儲藏動物澱粉，調節蛋白質、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等。還有解毒、造血和凝血作用。肝髒還是人體內最大的解毒器

許多男性如果出現疲勞、體力不濟時，就會去補腎壯陽。其實，與其吃各種滋補品來補腎，不如平常在生活習慣和飲食中注意養肝、護心。　　中醫學認為，腎為先天之本，腎偏虛的男性適當補腎無可厚非，而非腎偏虛的男性大

1.我怎麼知道自己的肝好不好？　　看肝功能好不好一般需要抽血化驗，主要有以下幾個指標：　　（1）轉氨酶是反應肝細胞損害最常見的指標，正常情況下轉氨酶在完整的肝細胞內不會跑到血中，當肝細胞發生損害時，血

雖說在中醫五行裡，春天是最佳的養肝時節，但是肝髒對於我們如此重要，對它的養護我們絕不能有一絲懈怠。那麼平時該如何養肝呢？養肝的食物又有哪些？　　1.菠菜　　中醫認為，菠菜性甘涼，入腸、胃經，有補血、利

眾所周知，攝入過多的鹽可導致高血壓的發生。近日，發表於JournalofAgriculturalandFoodChemistry的一項的新研究表明，高鹽飲食也可導致成人和胚胎的肝損傷。　　人的身體需要

肝氣郁結是由肝失疏洩或情緒抑郁不舒引起的，可表現為脾氣大，臉部長斑，黑眼圈等症狀。其中情緒問題大多來自工作和生活。要想保健養生，必須改掉脾氣大的毛病，以避免傷肝。　　一、肝髒“呼救&rdq

慢性肝炎患者生活注意事項：專家提醒：乙型病毒性肝炎的治療是一個長期，規范，科學的過程，正確的療程和嚴格科學的方案是治療慢性乙型肝炎的重要問題。俗話說：“三分治，七分養”，對於肝

中醫學認為“天人相應”，人的作息規律應該和自然環境和諧統一，否則會造成人體內環境的紊亂，引發多種疾病。對於肝病患者來說，睡眠的質量和休息的時間非常重要，那麼什麼時候適合睡覺呢?

整日坐在電腦旁，可樂不離手，出門車代步，應酬時“大杯喝酒，大口吃肉”——這是不少年輕白領的生活寫照。專家告訴記者：在都市人生活水平大幅提高的情況下，人們

病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起，以肝髒炎症和壞死病變為主的傳染病，主要通過糞便、口、血液或體液傳播。這種病的臨床表現比較復雜，除全身乏力、食欲不振、惡心、腹脹、肝區疼痛和肝功能異常外，部分病例還可能出

四季之中，春天屬木，而人體的五髒之中，肝也是木性，因而春氣通肝，春季易使肝旺。而肝髒在人體內是主理疏洩與藏血，非常重要———養肝，從春天開始。　　1.飲食調節春天是

肝髒是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝髒損傷也可能危及生命。《印度時報》載文，刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的“最傷肝髒的9個殺手”。　　1、睡

肝髒是人體解毒器官，一旦肝郁火旺，寶寶就會出現煩躁、頭暈、腹痛、眼屎增多等症狀。日常飲食多吃綠豆、黃瓜、番茄等蔬果，適當的按摩，保持和睦的家庭氣氛有助於調節寶寶肝髒功能。　　一、新鮮蔬果----肝火消

目前，我國患有各種肝病的患者數量近億，而且增長速度很快。全球每年約有100萬例新增肝癌發病，我們中國占55％，也就是說，世界每新出現100個肝癌患者，我國占55個。這是觸目驚心的數字。所以在日常生活中

       中醫所指的「肝」涵蓋范疇較廣，除了「肝髒」髒器本身，還包括情志狀態，也就是指精神、情緒和自律神經層面。而中醫有陰陽和五行的理論

       中醫所指的「肝」涵蓋范疇較廣，除了「肝髒」髒器本身，還包括情志狀態，也就是指精神、情緒和自律神經層面。而中醫有陰陽和五行的理論

高血壓是現在最常見的疾病，看似高血壓與肝並無實質上的關系，但由於高血壓的特殊性，需要患者每天定時定量的服用藥物，來維持正常血壓，因此很容易引起藥物性肝損傷。另外，脂肪肝與心血管疾病（例如：高血壓、高血

我國肝病患者超過一億人次，治療肝癌刻不容緩，目前在對於肝炎的治療還沒有特效藥物的情況下，適當休息是最主要的治療措施。這是因為臥床休息，可以減輕體力上的消耗，還可以增加肝髒的血流量。實驗證明，臥床休息時

肝炎具有危害性，而且發病率極高。如果不幸得了肝炎而沒有及時正確治理，也不注意自我保健的話，那麼肝炎慢慢就會有轉為肝癌的風險，所以對於肝炎患者來說，除了需要配合醫生積極治療外，肝炎患者自我保健也尤為重要

肝炎有許多種，而且各種肝炎的原因不同，最常見的就是由於病毒造成的，感染肝炎的早期症狀及表現有：食欲減退，消化功能差，進食後腹脹，患者常常沒有饑餓感；厭吃油膩食物等。夏季吃什麼蔬菜最養肝？夏日吃蔬菜是比