肝對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏洩功能。我們平時呵護好肝髒，對身體是有很大幫助的，生活才會更滋潤。

肝硬化是一種比較常見的肝病，給人們的工作生活造成一定的影響，給患者的身心健康帶來極大的痛苦。肝硬化的發病率在不斷的提高，肝硬化會嚴重影響到身體的健康，那麼對於男性來說，肝硬化會不會影響到男性的性功能呢

肝火旺指的是人體內髒氣血調節出了問題，肝髒具有解毒的功能，平時所吃的油膩、辛辣及化學合成的藥物會加重肝髒的負擔致使血液循環不暢，這時肝髒充血並且下腹腔靜脈受壓，就導致肝火上升。睡眠不夠或是睡眠質量不好

乙肝是有傳染性的病毒性肝炎，乙肝患者在過夫妻生活的時候一定要小心預防肝炎病毒傳播。乙肝病毒的基本傳播途徑是血液傳播，但由於它存在於人體的血液、精液、陰道分泌液和唾液中，在夫妻接吻或過性生活時，可能通過

逢年過節，朋友聚會，公司會議，應酬多多頻繁的飯局會打亂原來規律的飲食，容易使肝髒受到傷害。專家強調，在節日期間，要盡量保持正常飲食和作息習慣，避免暴飲暴食和過度疲勞，否則很容易引起肝病。　　春節期間飯

肝火旺在中醫中是稱作肝燥火旺，是屬於人體內髒氣血調節出現了問題，肝火如果過於旺盛，會危害我們的身體健康。沒能及時調理任由發展，之後變得嚴重會加重我們的肝髒負擔的，有乙肝的患者還會使得病情加重。　　冬季

隨著生活水平的不斷提高，社會生活節奏越來越快，部分人經常覺得有一種疲憊感，覺得無精打采、乏力、口干、腰腿痛，同時脾氣也變得非常暴躁，中醫認為，出現這些症狀，大多是人的肝髒出了問題，在日常生活中應注意護

肝髒是人類最大的實體器官，肝髒幫助人體消化食物、吸收養分和排除毒素，它的健康就是整體健康的指標。但隨著社會不斷進步，在食物攝入中過多的鹽、糖和各種有毒化合物讓許多人有肥胖的困擾，甚至患有脂肪肝。養護好

1、睡眠不足　　如今，夜生活越來越豐富，尤其在城市，到了凌晨一二點各種娛樂場所依舊熱鬧非凡；即使不出去玩，很多人在家上網、打牌也會玩到忘記睡覺時間。睡眠不足，已經成了嚴重危害人體健康的“凶

上班族經常應酬如何呵護肝髒健康呢？近些年來，肝炎、肝硬化、肝癌等肝髒疾病的發病率越來越高了。而在肝病患者當中，應酬族們占據了很大的比例。鑒於此，常常外出應酬客戶的朋友們就應當注意進行身體保健，並掌握一

肝病患者的養護工作不能忽視，肝病難以徹底的治愈，生活中如果不注意這些細節，很容易導致肝病的加重。那麼，哪些習慣比較傷肝髒？　　哪些習慣比較傷肝髒？　　1、睡眠不足。如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習

煙對肝髒的傷害每個人都知道，但是社會上的應酬有時候不可避免的要跟煙扯上關系。那麼，常抽煙的人吃什麼護肝？　　常抽煙的人護肝養肝，多吃蘿卜青菜　　1、銀耳——富含硒等微量元素，能

寒冷的冬季如何養肝護肝呢？小編教你一些養肝的訣竅吧，一起打響養肝保衛戰吧。　　1、養生握固：將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。

肝炎是肝髒的炎症。肝炎的原因可能不同，最常見的是病毒造成的，此外還有自身免疫造成的。肝炎是肝髒炎症的統稱。通常是指由多種致病因素如病毒、細菌、寄生蟲、化學毒物、藥物、自身免疫因素等使肝髒細胞受到破壞，

茶對人體的健康有很大的幫助，茶中的兒茶素可以預防血液、肝髒中的膽固醇、中性脂肪的累積，據資料表明，喝茶可以護肝的。《隨息居飲食譜》中記載：茶具有涼肝膽，除熱消痰的作用。　　中醫認為茶葉味苦、甘，性涼，

肝髒是人體最重要的器官之一，它在人的代謝、消化、解毒、凝血、免疫調節等方面均起著非常重要的作用，如果肝髒長期超負荷工作，太多的身體毒素無法及時排解出去，反映到女人的面子上就是臉色暗啞、色素沉澱。因此，

肝硬化的出現是需要適當的做一下保健的方法，肝硬化病人需要及時的做一下運動，注意遠離肝硬化的帶來的傷害是很重要的，肝硬化病人需要注意它的出現，那麼，散步是肝硬化患者最佳的運動方式？下面讓專家來給我們解答

上班族平時應酬少不了的就是喝酒，喝酒喝多了就容易傷肝，那麼上班族要如何護肝呢？上班族護肝有哪些秘方呢？　　電腦族別久坐　　中醫學指出“久視傷肝，久坐傷骨”，對於每天大部分時間都

閉目養肝，中醫說：肝開竅於目，肝有熱則目赤，肝萎則神疲，眼睛睜不開，所以，閉目養肝、養神。閉目養神是我國先民養神修性的一種簡便易行而又收效明顯的方法。祖國醫學認為，神是人體生命活動和精神活動的總稱，對

保護肝髒，最重要的就是避免損害肝髒的情況發生，肝病治療專家說，生活中很多細節在傷害我們的肝髒，而大家卻不得而知，從而誘發肝炎，加劇肝病的病情。很多人尤其上班一族，飲食不定時，常常熬夜，煙酒過多，這都是