常常聽到有些慢性肝炎患者說：“腹部運動做得多了，肝區有不舒服感覺。”這是因為強烈的腹部運動，如仰臥起坐、踏自行車運動，造成腹肌收縮和松弛，腹內壓變動較大，肝髒包膜受到牽扯，因而

 　　肝功能異常的表現： 　　肝功能正常與否是判斷肝髒是否健康的重要標准，也是人們十分關注的，尤其是對於乙肝患者來說更是如此。但是在這之前，我們最好先了解一下肝功能異常的相關問題，

 　　哪些習慣比較傷肝髒？ 　　1、睡眠不足。如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠過程中，人體會進入自我修復模式，經常熬夜既導致睡眠不足，

不少人對養肝的問題存在誤區，其實肝和眼睛的關系很密切，養肝也要保護眼睛，肝養好了，眼神自然好使。但有許多人並不明白二者的聯系，只注意到氣候對眼睛的影響，其實，肝對眼睛的影響也很大。特別是現在的年輕人大

春節要到了，不少人會開啟“好吃好喝”的模式，那麼，在這種佳節的日子裡，該如何保護我們的肝髒呢？一起來看一下！　　過節時肝髒最怕這5件事　　肝髒對人體如此重要，但要傷害它卻很容易

睡眠對乙肝患者起到什麼作用，乙肝的飲食注意事項，睡眠對乙肝有什麼影響，其中又有哪些細節要注意的？請閱讀以下文章的詳細解析。　　四季之中，春天屬木，而人體的五髒之中，肝也是木性，因而春氣通肝，春季易使肝

肝髒是人體負責消化和代謝的重要器官。肝癌雖說大部分是由肝炎誘發的，但是跟自己的飲食習慣也有很大的關系，一旦飲食中經常含有致癌物質，就較容易促發肝癌。　　隨著醫學科學的發展，肝癌已遠沒有人們想象得那麼可

現代社會人的壓力越來越大，脾氣也越來越大，控制不住情緒做出過激行為的報道也越來越多。壞心情得不到疏導，時間長了身體也會出現各種問題。我們知道，最常見的脾氣不好的人群以高血壓病人和肝炎病人為主。那麼脾氣

 　　紫菜磨菇瘦肉湯 　　紫菜50克，磨菇60克，豬瘦肉150克，大茴香、生澱粉、食鹽、味精各適量。豬瘦肉洗淨，切成簿片，加入大茴香、生澱粉備用；紫菜洗淨浸泡，除去雜質；磨菇洗淨切

 　　不忌藥 　　肝病尤其是慢性乙肝、丙肝、肝硬化等肝病一般恢復較慢，需要較長期用藥，特別是抗病毒藥及治療肝硬化消化道出血的藥絕對不能停，否則會導致輕則病情加重或復發，重則消化道大

熬夜、酗酒等不良的生活習慣，是很傷害肝髒的。時間一長，身體就容易氣血不足，而肝髒藏血，當氣血不足時，肝就得不到很好的滋養，身體的濕氣、濁氣排洩不出去，皮膚就容易受損。血無法歸藏於肝、濡養肝髒，容易造成

現在很多人都開始關注養生，也清楚養肝的重要性，因此開始飲用養肝茶。養肝茶可以達到補氣養血，降低血糖和膽固醇，疏肝理氣，護肝保肝等功效。所以說，常喝養肝茶有大益處。　　1、金銀花茶：金銀花具有清肝明目、

丁型肝炎病毒是一種有缺陷的病毒，其生物周期的完成要依賴於乙型肝炎病毒的幫助，因此丁型肝炎不能單獨存在，必須在HBV存在的條件下才能感染和引起疾病，由此，丁型肝炎與乙型肝炎以重疊感染或者同時感染的形式存

肝火旺，即肝火上升，正常情況下，肝火旺盛人群容易出現皮膚干燥、口舌生瘡、心煩肺熱等現象。很多人都以為自己吃了偏熱的食物會導致肝火旺，其實生悶氣也會引起肝火上升。女性肝火旺盛怎麼辦好呢，教你如何治療肝火

我們吃的食物都要經過肝髒過濾，所以肝功不好的人飲食上更要格外注意。　　選擇低蛋白食物。紅肉、全脂奶制品等，不健康的脂肪含量較高，肝功不好的人應多吃魚肉、瘦肉、高蛋白植物（豆類）和脫脂奶。美國得克薩斯理

熬夜會傷肝？國民健康署調查發現，許多人對於國病認知有誤，超過9成以上的人誤認為熬夜是肝病主因，僅有68%和54%正確了解B、C型肝炎才是最大禍首。而國內B、C肝的成年感染者多達310萬人，呼吁肝病有藥

受到生理的影響，中老年人的許多器官都處於衰退狀態，其中肝髒就是比較容易出現問題的器官。因此，中年朋友們一定要及時對肝髒進行養生保健，並杜絕做對肝髒有危害的事情。那麼具體中年人肝髒最怕的事情都有哪些呢？

當慢性肝實質損害到一定程度時，葡萄糖耐量進行性減退致使其中部分病人最終發展為糖尿病。另外，肝炎病毒本身，　　特別是丙型肝炎病毒直接干擾了胰島素的信號傳導過程，導致胰島素抵抗，從而大大增加了慢肝患者合並

肝髒是體內代謝最主要的器官，也是人體內最大的解毒器官。若肝髒過度操勞會引起青春痘、皺紋、暗沉、松弛等肌膚狀況，嚴重甚至會引發肝髒疾病。　　而且，肝髒會破壞多余的黃體激素(progesterone)藉以

俗語有話：“流水不腐，戶樞不蠹”。運動可以增強機體的功能，促進新陳代謝並增加機體抵抗力，而且還可以改善個人的心理狀態，和調節個人的情緒。因此，適量而科學的體育鍛煉，對於肝病患者