松子不僅是美味的食物，更是食療佳品，因而有“長壽果”之稱，備受歷代醫家、營養學者所推崇，這與其獨特保健功效和營養價值是密不可分的。　　一、功效與作用　　道醫認為，松子性平，味甘

人體主要是靠肝髒來代謝的，肝髒主要負責分泌膽汁、儲藏動物澱粉，調節蛋白質、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等作用。　　肝髒還是人體內最大的解毒器官，體內產生的毒物、廢物，吃進去的毒物、有損肝髒的藥物等等也必

據國內外學者研究，實際上有不少天然食物具有確切的抗乙肝病毒作用。故對於乙肝病毒感染者來說，如能經常吃具有抗乙肝病毒作用及改善肝功能的天然食品，無疑是大有裨益的。　　近幾年來，“醫療食品&r

芒果受到不少人的青睐，適量的芒果有著較多的食療作用，但其食用禁忌也是需要引起我們的注意的。　　1個芒果解決5大健康問題　　有助預防癌症　　由於天然抗氧化物和維生素含量高，芒果可以降低人們患癌症的風險。

在中醫看來，人體內有很多的毒素。毒是哪裡來的？只要是不能夠及時排出體外、對身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”。如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣郁、上火…&

養肝護肝，常飲這些湯　　茅根枯草茶1　　用料：枯草30克，鮮茅根50克，適量冰糖。　　做法：將枯草、鮮茅根煲水，加適量冰糖，代茶飲用。　　功效：本方清熱解毒護肝。適合以熱毒為主者，有肝區疼痛，口苦口干

1、秋季應當喝花茶，最好是喝菊花茶　　菊花茶既養目又養肝。還可以用山楂片和菊花泡水喝，不加糖，加一兩滴蜂蜜最好。 除了喝之外，用菊花茶熏眼睛，可以起到明目，消除眼部疲勞的效果。　　具體做法是：把菊花茶

現在很多人都習慣晚睡熬夜，這其實對我們的身體尤其是肝髒的損害特別巨大。那麼有什麼比較好的方法能幫助熬夜時護肝呢?藥補不如食補，下面為大家推薦6種護肝食物，一起來看一下吧。　　1、草莓　　草莓營養價值豐

肝髒是人體最大的解毒器官，所以在五髒六腑中地位很高，我們在日常生活中也要注意要保護肝髒，盡量避免傷害到肝髒，那麼，常見的食物中有著保肝護肝的作用呢？下面就個大家介紹3種補肝護肝必吃的食物吧。　　一、護

肝髒是我們身體最大的排毒器官，它的健康直接關系到我們身體各大器官的健康和動作，想保護好自己的肝髒健康，合理的安排自己的三餐飲食是非常重要的，今天小編就給大家講講護肝髒有哪些食物不要少吃。　　傷肝的食物

脂肪肝的形成大多與飲食有著密不可分的關系，而經過研究發現，脂肪肝並不是肥胖人士的專利，有一些長期節食瘦身的人也會有脂肪肝，所以，要預防脂肪肝首先要保證飲食合理，下面介紹3道治療脂肪肝的食療方子給大家。

 　　當我們的肝髒一旦受到了損害，肝髒方面的功能出現異常，會對人體產生各種各樣損害的，那麼，肝功能異常除了要治療之外，飲食方面要如何呢？ 　　肝髒功能出現異常是什麼原因導致的？　　

專家認為，日常生活中，巧妙的飲食搭配和適當適宜的運動是養肝護肝的兩大法寶。然而，什麼因素會引起肝病呢？　　六大習慣易引起肝病　　一、嗜酒　　90%的酒精在肝髒代謝，長期飲酒可引起肝內脂肪氧化減少、脂肪

肝病患者在食用時應有所選擇。說起肝病的危害相信大家都十分的了解。患上肝病的因素是很多的。而要想遠離肝病的危害，大家就必須積極的做好肝病的預防。生活中要注意做好肝病的護理工作。肝病患者可以吃哪些瓜果呢？

夏季炎熱，一瓶冰啤酒下去既可以解暑熱又可以交朋友，簡直是一舉兩得。然而專家卻提醒愛喝酒人士，酒雖好喝，卻會傷肝，連續5年以上每天攝入酒精48克以上，32%的人會有不同程度的酒精性肝病。為什麼喝酒會引起

對肝髒有害的食物要少吃：不要多吃鹹魚、香腸、臘肉等熏臘味下酒菜，因為此類熏臘食品不僅含鹽高，還有大量色素與亞硝酸鹽。　　不利於肝髒健康的食物　　甜食是披著甜蜜外衣的殺手。巧克力、糖及各種甜食，一日之內

肝火旺對身體有很大傷害，肝火旺可以吃哪些食物降火呢？下面大家不妨來了解一下。　　肝火旺的原因　　1、平時所吃的油膩、辛辣及化學合成的藥物會加重肝髒的負擔致使血液循環不暢，這時肝髒充血並且下腹腔靜脈受壓

俗話說無酒不成席，在朋友見面，工作聚會等很多場合免不了喝點，但喝酒傷身，怎樣最大限度減少傷害？怎麼喝酒才不傷肝？　　怎麼喝酒不傷肝　　在喝酒前，很多人會吃解酒藥，對此，賈繼東說，解酒藥只能緩解酒後不適

肝功能異常吃什麼　　1、在主食方面,肝功能異常的人吃糯米、黑米、高梁、黍米等谷類食物比較好。　　2、蛋白質是肝細胞修復和再生的基礎,所以肝功能異常的患者多吃一些豬瘦肉、魚類、雞蛋、牛奶等高蛋白、適量脂

乙肝可以吃人參嗎？人參是名貴的中藥材，患者慢性疾病或是久病虛弱的人群，吃人參可以提高身體的抗病能力，那麼得了乙肝可以吃人參嗎？下面養生之道網為大家介紹。　　一、乙肝可以吃人參嗎　　人參炮制後性微溫,味