• 養肝tips:喝茶養肝護肝防肝病

    喝茶可祛除脂肪肝、酒精肝  喝茶養生,喝茶的同時能夠輕輕松松的清除脂肪肝、酒精肝,喝茶的同時能夠治病,就沒有幾個人能明白的。雖然有人懂得喝茶養生,但是,並不太明白其中的原理。喝茶具有祛病、養生的神奇療

  • 專家建議:夏季養肝8步走

    養肝第一步:吃草莓  對於肝火旺盛的人來說,草莓既能養肝,又是去肝火的高手。從中醫角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養肝護肝,又因紅色入心,可去心火。  此外草莓是典型的漿果,維生素C的含量豐富,有助於人體

  • 專家建議:夏季養生男性宜清淡飲食補腎益肝

    飲食調養方面應益肝補腎,調理胃氣,保養精氣,多吃淡味食物,保養腎髒。不妨多飲綠豆湯,多食新鮮蔬菜、瓜果等,如芥菜、苋菜、西紅柿、節瓜、冬瓜、絲瓜、水瓜、荔枝、桂圓、西瓜、薏苡仁、芡實、淮山、百合、太子

  • 提醒:水是排毒養肝天然食物

    1、多補水  多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝髒的損害。  2、心情調節  要想肝髒

  • 注意!熬夜對乙肝病毒攜帶者危害大

    當今社會人們的生活壓力比較大,工作比較繁忙,因此很多人都出現了熬夜加班加點的現象。其實熬夜對於正常人的健康都是很不利的,更何況是病毒攜帶者呢。現實中很多患者不愛惜自己的身體,熬夜是在所難免,這無疑給病

  • 建議:夏季大量出汗宜補肝益腎

    眼下時令的特點,容易造成肝腎虧虛、氣血不足。對白領人士來說,更需要注意。夏季大量出汗,會引起體內水和電解質的損失,也能消耗體能,進而會傷肝。夏季晝長夜短,睡眠不足,也會讓肝很受傷。白領人士久坐不動,本

  • 解析:中醫養肝護肝的“秘方”

    護肝秘方一:多喝水  多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝髒的損害。  護肝秘方二:用中

  • 注意!久視易傷肝 閉目養神可緩解疲勞

    傷肝的壞習慣有哪些?  1、久視傷肝  在《紅樓夢》中,曾有一段“勇晴雯病補雀金裘”的故事。當時晴雯病中強打精神,幫寶玉補燒破了洞的雀金裘,因為要補得看不出痕跡,所以對手工的要

  • 養生tips:中醫養肝護肝的四個秘訣

    1、中醫講究情志養生  中醫的五髒分別對應五種情緒,分別是怒、喜、思、悲、恐。其中,肝髒對應的是“怒”,正所謂“怒傷肝”,因此平時要注意控制自己的情緒。

  • 當心!吸煙影響肝病病情

    專家表示,乙肝病毒攜帶者體內存在乙肝病毒,對肝髒有一定的損害,而肝髒是人體最大的代謝解毒器官,煙中含有的尼古丁等有毒害物質都需要通過肝髒代謝排毒的,就會加重肝髒的負擔,導致乙肝病情嚴重惡化。如果乙肝病

  • 肝硬化患者日常保養的注意事項

    1、保持床單清潔、整齊、干燥;小便失禁的晚期肝硬化患者,應隨時更換床單。  2、做好環境通風、清潔,避免各種感染發生:因為肝硬化患者一般病情重,全身抵抗力低,極易發生各種感染。  3、休息運動做好勞逸

  • 專家解析:最容易傷肝的生活方式

    “肝藏血”,肝髒貯藏著極為豐富的血液。肝血的主要作用有營養眼睛、保證視力,供養並牽制肝氣疏洩升發,濡養滑利關節肌腱韌帶,肝木生心火、可補充心血。長期使用電腦、看電視,或者高考長

  • 提醒:遠離肝病 關鍵在養生

    肝病患者如何開展養生護肝的重要舉措?  勞逸結合:  肝病患者在急性期或肝硬化活動期均應適當臥床休息,因為適當的休息不僅可減少肝髒能量消耗,還可使肝髒增加25%血流量,對受損肝細胞的修復與肝功能及代謝

  • 建議:肝病患者最好不要喝雄黃酒

    雄黃酒主要成分硫化砷肝病患者最好不要喝  《本草綱目》記載:“雄黃性味辛溫有毒,具有解蟲蛇毒燥濕、殺蟲祛痰功效。”雄黃用於中藥也是為了“以毒攻毒”。但後

  • 專家盤點:傷肝的中藥種類

    許多藥物可以損害肝髒,臨床常見的藥物性肝病多是濫用西藥引起的。  對此,醫生和患者都有所認識,但是,也有不少藥物性肝病可由中藥濫用而引起,不但眾多的患者不了解,不少中醫師也茫然不知。  要知道,某些中

  • 肝血虧虛影響身體健康

    肝血虧虛  肝血不足是機體損傷後,由於損傷出血或損傷日久,髒腑虛弱,從而形成肝血不足的證候。  出現肝血虧虛的原因  肌體損傷,陰血流失;或損傷日久,累及脾腎,致脾腎虧虛,而脾主運化,為生血之源,後天

  • 建議:中醫養肝遵循子午流注

    二丑時(1:00~3:00)肝經  此時肝經最旺。“肝藏血。”人的思維和行動要靠肝血支持,廢舊的血液淘汰,新鮮的血液產生,這種代謝通常在肝經最旺的丑時完成。中醫理論認為:&ld

  • 專家解析:中醫養肝護肝6大秘方

    護肝秘方一:多喝水  多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝髒的損害。  護肝秘方二:用中

  • 中醫教學:養肝的穴位按摩法

    章門穴  位置:肚臍上2寸,兩邊橫開6寸,在第十一肋骨之端。  向下淺按約0.5寸。  功效:強化保健肝髒。灸章門穴,有疏肝行氣之特效。《難經》曰:「髒會章門。」故「髒病治此」,所以凡心、肝、脾、肺、

  • 當心!肝病都是“熬”出來的

    肝髒是人體最重要的器官之一,就像人體的一個巨大的“化工廠”,在代謝、膽汁生成、解毒、凝血、免疫、熱量產生及水與電解質調節中均起到非常重要的作用。肝髒疾病多由病毒侵襲人體,濕熱病

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