肝區脹悶———月見草油膠丸。脂肪肝發展到一定程度時，患者的右脅肋部就會感到不適或者脹悶感，如果時常感到頭暈惡心、身體困重、乏力，多屬於濕濁內停型脂肪肝，治療以祛濕化

兩種養肝粥：　　1、枸杞粥　　枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症的人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細

多吃山楂可有助於養肝　　對於養生我們的關注度是越來越高了，但是我們很多在如何保養我們的肝髒上卻是一直都沒有什麼特別好的方法的，其實我們在眾多的養肝的飲食中，我們比較推薦的就是山寨，因為山楂在一定的程度

肝髒排毒4大招　　1、吃青色的食物。　　按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬於幫助肝髒排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，

夏季是四季中天氣最熱的季節，人體因氣溫的升高新陳代謝最快最旺盛。氣血運行活躍，皮膚毛孔開洩，暑氣熏蒸動則汗流浃背，機體大量出汗，引起體內水分，鉀、納、氯、等電解質及維生素等丟失，能量大量消耗，肝髒血流

一般來說，肝病、肝炎、肝硬化三者既有聯系，有有區別的。從《肝髒的疾病威脅》中，得出一個結論。“肝病”“肝炎”“肝硬化”三者間，有

專家表示，在過去幾年中，中國乙肝感染率降低，從高流行水平降到了中等流行水平，但是仍然面臨著慢性乙型肝炎引起的肝硬化和肝癌等嚴重肝髒疾病帶來的挑戰。據統計數據顯示，在中國每年近28萬人死於肝硬化、肝癌等

誤區一：脂肪肝僅僅是肝病。肝髒具有物質代謝、膽汁合成、排洩、解毒、免疫、凝血等功能，擁有很強的代償和再生能力。當如此強大的器官出現問題時，則意味著其他器官的損傷早已開始。因此，發現患有脂肪肝時，除了檢

眼睛干澀：肝血不足　　隨著社會競爭的加劇，人們對眼睛的使用強度和密度也越來越大，發生視疲勞的人越來越多。視疲勞是指由於持續近距離視物之後出現的視蒙、眼脹、眼部干澀、灼痛、眼及眼眶酸痛等症狀以及頭痛、惡

肝髒是負責身體的代謝中心器官，具有很大的預備能力。肝髒組織是由50萬個肝小葉匯集而成，肝小葉大約由50萬個肝細胞集合成的肝髒組織，平時大約只有1/5發揮功用，其余4/5，做為非常時期下的待命者。因此，

保肝藥打著“保健品”招牌，獲得了不少經濟條件尚可、保健意識強烈的肝病患者的青睐。有的乙肝病毒攜帶者“防患於未然”也喜歡服用保肝藥。然而中山大學附屬第二醫

1.月經失常這是因為肝火旺而引起婦女月經紊亂，表現為經血量減少、經期延遲或者閉經等；　　2.肝導致失眠這多是因為思慮過度、惱怒損肝等造成；是指肝火侵擾所致的失眠，多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂，

用眼過度　　“肝藏血”，肝髒貯藏著極為豐富的血液。肝血的主要作用有營養眼睛、保證視力，供養並牽制肝氣疏洩升發，濡養滑利關節肌腱韌帶，肝木生心火、可補充心血。長期使用電腦、看電視

同樣是喝酒，女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。　　專家指出，月經來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結果使得酒精不易迅速從血液中排洩出去

肝炎急性期及慢性肝炎活動期，特別是黃疸出現和血清轉氨酶猛升的階段，正是大量肝細胞腫脹壞死的關鍵時刻，此時休息原則以靜為主。每日除飲食、漱洗，二便外均應臥床休息。實驗證明人體在臥床與站立時肝髒中血流量有

掌握三個關鍵詞科學養肝　　第一大關鍵詞，知己知彼。首先大家必須認識到脂肪肝的危害性。有脂肪堆積的肝髒比正常肝髒脆弱，更容易受到病毒感染、藥物、工業毒物等的傷害，導致肝損傷發生率增高。多種損肝原因合並存

每個器官都有自己的個性，只有掌握了它們各自的脾氣，在生活中加以調整保養，它們才不會跟你鬧“罷工”，從而讓身體保持一個健康的狀態。保養肝要怎麼做呢？肝髒是人體的“黃藥

長期飲酒傷害最大的就是肝，是每個好飲者都該注意的問題；其次生活污染，一些食品和瓜果蔬菜受到農藥、化肥和其他有害物質的污染，也會給肝髒帶來嚴重威脅。男性比女性更容易忽視生活細節，他們宣揚“不

黃疸型肝炎患者由於黃疸難以消退，對患者肝髒及多髒器造成損害，中醫通過臨床實踐，總結出以下中藥處方對消退黃疸效果較好。　　處方一：赤芍、茵陳、水牛角、丹參、丹皮、生地、菖蒲、茜草、郁金、栀子、黃柏、大黃

肝髒的對身體的重要性不言而喻，在我國肝髒類疾病的患者有一億以上，其中，有一部分是急性肝炎，急性肝炎發作快，但是治愈的幾率也大，在進行相關治療的同時，也要注意休息和飲食調理，能起到事半功倍的效果！　　患